Фитнес и спорт

Горнолыжная одежда – это не просто предмет одежды, это настоящее искусство, которое помогает нам

Танцы — это не только прекрасный способ развлечения, но и способ самовыражения, физической активности

Что такое кундалини-йога? «Кундалини» в переводе с санскрита означает «спиральная змея». Согласно древнему учению

Что такое пилатес? В отличие от фитнеса пилатес – это комплекс упражнений, направленных на

В период пандемии каждому человеку хочется ограничить контакт с посторонними людьми, но так или

Очень часто девушки сталкиваются с проблемой неправильно подобранной спортивной одежды. Это происходит от простого

Фитнес-залы уже давно перестали быть местом, которое вы просто «арендуете» для того, чтобы позаниматься

“С понедельника дня я буду заниматься спортом” —  эту фразу произносил чуть ли не

В теплое время года многие женщины и мужчины «пересаживаются» из автомобиля на велосипед. Это

Похудеть после родов — поздравляю Вас с рождением чуда!!! Теперь ты самый счастливый человек. Теперь

Тренировка со скакалкой — вы думаете, что прыжки со скакалкой – это детские забавы.

Как заниматься на велотренажере – это отличный способ улучшить физическое состояние. Он не занимает

Развить гибкость спины — красота и здоровье идут рядом. Человек, который ходит с прямой

Хатха йога — философия и методология хатха-йоги изложены в сутрах патанджали Аштанга йога ведущая