В период пандемии каждому человеку хочется ограничить контакт с посторонними людьми, но так или иначе в повседневной жизни нам приходится обмениваться с людьми той или иной информацией, вести диалоги. Так, например, при походе в магазин, парикмахерскую или больницу мы встречаем различное количество людей и контактируем с ними. Но заниматься спортом с тренером теперь можно не выходя из дома, ведь для этого есть сервис Motify. Приложение Motify позволяет осуществлять тренировки с высококвалифированным специалистом по видеосвязи. Помимо этого, в Motify имеются различные уникальные видео тренировки, составленные специалистами сервиса. Направление тренировки может быть различное в зависимости от целей и уровня подготовки.
Многие думают, что если в семье есть маленький ребёнок, то на спорт нет времени. Но, к счастью, это не так. Теперь можно заходить в приложение Motify и тренироваться, пока ребенок спит. К тому же имеется возможность пройти бесплатно первую тренировку и оценить всю возможность онлайн фитнеса. Также на данном сайте имеются различные программы, рассчитанные как раз для занятий после и во время беременности.
Как это работает
Для начала необходимо перейти в раздел информации о тренерском составе и изучить всю необходимую информацию о специалисте. Далее пользователь выбирает удобное время и созванивается по видео с тренером прямо в приложении Motify.
Преимущества онлайн-тренировок:
- занятия наедине с тренером;
- график занятий выбирает сам занимающийся, что тоже является огромным преимуществом;
- заниматься онлайн в несколько раз выгоднее;
- имеется возможность получить индивидуально разработанные план питания и программу тренировок с учетом всех важных аспектов. Тренер обязательно расскажет о техниках выполнения тех или иных упражнений;
- большой выбор профессиональных тренеров, по различным направлениям (фитнес, кардио, йога, медитация, растяжка, пилатес и многие другие).
Сервис Motify поможет получить эффективную тренировку под руководством персонального тренера. Опытный тренер покажет упражнения, проконтролирует технику и проконсультирует по питанию. Поэтому теперь не нужно ждать подходящего случая, чтобы начать тренироваться, а можно приступать уже сейчас.
Стоит также отметить, что выбрать тренера могут помочь отзывы пользователей, которые также отображены на сайте в открытом доступе.