Продукты перед сексом
Продукты перед сексом еда и секс — в них нуждается каждый человек, и как выясняется, они тесно взаимосвязаны.
Плохое питание может привести к упадку половой жизни, в то время как некоторые продукты могут заставить вас чувствовать себя более сексуальной или вызвать в вас желание умопомрачительных экспериментов в постели!
Здоровый баланс витаминов и минералов поддерживает вашу эндокринную систему, которая, в свою очередь, регулирует выработку гормонов эстрогена и тестостерона, необходимых для полового влечения.
Активная половая жизнь имеет важное значение для нашего сексуального благополучия. Ниже перечислены продукты, повышающие вашу сексуальную жизнь.
Сельдерей
Может показаться, что сельдерей имеет мало калорий, но поверьте нам, в плане пищи полезной для секса он просто необходим. Сельдерей содержит химическое вещество, называемое андростерон, которое заставляет нас чувствовать себя более привлекательными в плане секса.
Так же сельдерей содержит небольшое количество мужских гормонов, которые могут повысить женское возбуждение. Баланс натрия и калия в сельдерее делает его отличным мочегонным средством.
Омары
Безусловно, чувство привлекательности заложено природой, но его можно повысить с помощью омаров. Оказывается, омары не заслуживают звания продукта с высоким содержанием жиров. На самом деле, это хороший источник белка, меди, цинка и селена.
Цинк, в частности, связан со здоровым либидо мужчины. Омар также полон минерального фосфора, который повышает ваше желание. Кроме того, концентрация жирных кислот в мясе омара может увеличить чувствительность ваших половых органов.
Листовые зеленые овощи
Капуста, шпинат и другая листовая зелень с высоким содержанием витамина А, который необходим для баланса гормонов, поскольку поддерживает правильную работу эндокринной системы.
Эти продукты также содержат йод — важный минерал для правильного функционирования щитовидной железы и надпочечников, которые, в свою очередь, помогают регулировать настроение. Трудно чувствовать себя гуру в сексе, если вы не находитесь в хорошей форме.
Клубника
Дело не только в том, что эти сладкие, сочные фрукты выглядят очень аппетитно и сексуально. Клубника содержит большое количество витамина С, фолиевой кислоты и клетчатки, клубника является хорошим источником калия, который помогает избежать задержки жидкости.
Она даже содержат омега-3 жирные кислоты, которые высоко ценятся за их вклад в здоровье сердечно-сосудистой системы. И это важно для сексуального возбуждения и реагирования на ласку.
Темный шоколад
Чувствуете этот незабываемый вкус, как он тает во рту! Это чувство является достаточным доказательством для большинства любителей шоколада, что шоколад необходим для влюбленных.Темный шоколад содержит соединение, которое называется фенилэтиламином.
Шоколад способствует выработке эндорфинов, которые вырабатываются лишь во время чувства влюбленности. Съешьте несколько квадратиков высококачественного темного шоколада перед сном, и сексуальные эксперименты вам обеспечены.
Орешки
Многие сорта, в том числе грецкие орехи, фундук, миндаль, кедровые орехи, бразильские орехи и арахис, содержат незаменимую аминокислоту L-аргинин, которая помогает циркулирующим нейромедиаторам выполнять свою работу в вашем мозге.
Циркулирующие нейромедиаторы — это химические веществ мозга, которые посылают сигналы в клетки. А увеличение жирных кислот в орехах способствует увеличению эндорфинов, заставляющих вас чувствовать себя спокойно. L-аргинин также расширяет кровеносные сосуды, улучшая приток крови к половым органам, которые, в свою очередь, могут усилить возбуждение и оргазм.
Черника
Без хорошего кровотока, возбуждение занимает больше времени-и черника прекрасно подходит для улучшения кровообращения.
Высокий уровень антиоксидантов, содержащихся в ней, разрушает клетки свободных радикалов, а также вызывает в женщине чувство сексуальности. Более того, ягоды черники содержат дофамин, нейромедиатор, который отвечает за стимулирование удовольствия в вашему мозгу.
Арбуз
Во-первых, ярко-красный арбуз содержит аминокислоту называемую L-цитруллин, которая помогает расслабиться и расширяют кровеносные сосуды, естественно, увеличивая приток крови к половым органам и способствует горячему оргазму.