Как отрастить волосы и ускорить их рост

Автор: Вика Соболева – основатель блога, автор книг о волосах с научной точки зрения и обучающих и образовательных материалов.

Сначала стоит сказать, что не у всех получится иметь длинные до пола волосы, как на картинке (но не отчаивайтесь, чуть ниже вы узнаете, как сделать так, чтоб волосы росли максимально быстро)

Как отрастить волосы и ускорить их рост

Существует такая вещь, как генетическая длина и это правда. Сколько и как быстро будут расти волосы, это ваша генетика, но не спешите закрывать статью.

Сейчас ваш рост волос, может быть меньше, чем предполагается, и его можно ускорить до самой максимальной метки, но отрастить волос больше, чем дала вам природа – не получится. Но если вы хотите максимально быстро отрастить волосы, до вашей метки (применяя эти советы, рост волос может ускориться до 2 раз) – то продолжайте читать.

Первое, что вам нужно внедрить – правильное очищение

Без подходящего и хорошего очищения, рост волос не пойдёт так быстро, особенно когда кожа головы не совсем здорова – есть зуд, перхоть либо себорейный дерматит, все эти признаки указывают на неправильное очищение.

Не ходите слишком долго с грязной головой и не пытайтесь переучить ее, чтоб она грязнилась реже, во первых – этого можно добиться правильным очищением, во вторых, вы провоцируете грибки malassezia, которые от избытка кожного сала, впадают в «агрессивное состояние» и могут вызывать себорейный дерматит, а затем он может вызвать выпадение волос (то есть обратный результат, совсем не то что мы хотим)

Тоже самое идёт и с неправильным очищением. Если шампунь слишком мягкий для вас, у вас, например, жирная кожа головы, а вы моете только мягким «натуральным» шампунем, чувствуете что голова грязнится гипер быстро и есть некомфортное ощущение сальности – пересмотрите своё очищение.

2 шаг — устраните дефицит витаминов

Сколько бы вы не применяли разные сыворотки для роста, если вы не решите проблему изнутри, если у вас не хватает железа или цинка – ничего не выйдет: ваш рост волос, будет на низком уровне.

Также пересмотрите своё питание, в рационе должно хватать белка (творог, яйца, мясо, рыба), жиров (орехи) и не очень большое количество быстрых углеводов (сахар, фастфуд)

Третий шаг, который вы делаете по желанию – лазерная расческа

Сразу скажу что это долгий и муторный процесс, результата за 1 применение не ждите, но ее действие доказано, проводились исследования, поэтому это для терпеливых. Но совмещая все эти пункты, результат будет гораздо более быстрым.

Следующий заключительный шаг, но не менее важный – подстригайте кончики и используйте кондиционер

Безусловно, это никак не отразится на росте волос, НО вам же важно чтобы волосы были не только длинные, но ещё и визуально красивые? – если вы не будете подстригать сеченные кончики своевременно, волосы в итоге будут сеченные и не совсем эстетичные.

Такая же ситуация с масками – маски в первую очередь создают нам защиту в виде пленочки, которая защищает от негативных воздействий и спутываний.

Без использования маски, волосы будут, во первых, хуже выглядеть, во-вторых, быстрее повреждаться.

Сразу скажу, что покупка витаминного комплекса «для роста волос» или мишек для волос из инстаграма, скорее всего не даст вам результата и может навредить. Мы принимаем витамины (разве что кроме омеги 3) только после сдачи анализов и назначения врачом.

Может быть вы купите комплекс, где будут преобладать витамины, которых у вас уже больше чем достаточно в организме? А переизбыток витаминов, тоже ни к чему хорошему не ведёт.

Первым делом займитесь очищением, потому что какие бы вы средства не покупали, витамины, сыворотки – если вы плохо очищаете кожу головы, результат будет плохой.

Всем длинных и красивых волос:)

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Комментарии: 1
  1. Алиса

    Буду пробовать :)

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.

Adblock
detector