Полюбить себя каждая уважающая себя девушка стремится всегда выглядеть безупречно, идеально уложенные волосы, блеск на губах. А как же быть со всем остальным, как полюбить свое не совсем идеальное тело?
При сегодняшнем ритме жизни у современной девушки времени хватает разве что на сон, о каких походах в салоны может идти речь, и яркая помада на губах не избавит Вас от целлюлита.
Предлагаем несколько советов, при помощи которых Вы всего за 5 минут полюбите себя и одновременно подымете свою самооценку.
Посмотрите на себя с другой стороны
Существует специально разработанная программа, помогающая преодолеть комплексы, называется она фотопсихология. Эта терапия основана на том, что фотограф делает снимки обнаженных частей
Вашего тела, и когда Вы рассматриваете их, то понимаете, что ваши ключицы и коленки выглядят очень сексуально, а шея – настоящее произведение искусства. Посмотрев на такие привлекательные части своего тела, Вы тут же влюбитесь в себя, и комплексы мгновенно улетучатся.
Посетите художественный музей
Вместо того чтобы листать глянцевые журналы, лучше свободное время провести на экскурсии в музее искусств. Вы сразу вспомните, что мужчины всегда восхищались пышными и аппетитными формами женского тела, и что красота бывает разной.
Особое внимание обратите на таких художников, как Рубенс и Гойя. Красоток, как на их картинах, Вы в глянцевых изданиях никогда не встречали. Ваша неуверенность тут же перерастет в трепетную любовь к себе.
Следите за тем, что говорите
Не забывайте: Ваша самооценка зависит только от Вас. Замечали, что иногда можете отпускать в свой адрес такие нелесные выражения по типу: «Я толстушка», «Я не интересная и занудная», «Мне никогда не справиться с этим заданием». Вспомнили? А теперь пообещайте себе больше никогда такого не говорить и даже не думать. О себе нужно думать только хорошее, а говорить тем более.
Не забывайте делать комплименты окружающим
Наверняка бывает так, что совершенно незнакомая девушка говорит комплимент по поводу вашего нового платья либо только что сделанной прически. В ту же минуту настроение поднимается, и мир вокруг становиться ярче и добрее.
Может и Вам следует начать говорить приятные вещи окружающим. Начните с близких и родных, а постепенно переключитесь на малознакомых людей. Кроме того, что Вы поднимите настроение девушке, которой сделали комплимент, Вы и сами станете красивее и добрее.
Так Вы научитесь замечать красоту вокруг себя.
Живите сегодняшним днем
Практически у каждой из нас есть красивенное платье, которое мы одеваем только по праздникам, либо дорогие духи, которыми пользуемся только при особом случае. Начните использовать все эти вещи прямо сейчас.
Сделайте каждый день «тем самым днем», не откладывайте все на завтра, и Вы тут же заметите, как становитесь счастливее и увереннее в себе. И никто не попрекнет вас, что вы толстушка или худышка.