Мумие для похудения – вещество, которые издавна используется для лечения многих болезней. Часто в народной медицине его применяют в качестве общеукрепляющего и восстанавливающего силы средства. Мумие отлично укрепляет иммунитет и применяется для профилактики простудных заболеваний.
Сейчас активно используют как средство для похудения, впрочем, скептики уверяют, что оно не помогает эффективно сбросить вес, так как действует только как слабительный препарат, но многие, кто пробовал это вещество, утверждают, что алтайское снадобье отличный и безопасным метод похудения, ведь мумие улучшает обмен веществ в организме.
Так кто же прав? Попробуем выяснить, помогает ли мумие похудеть
Итак, доказано, что мумие запускает в организме естественный процесс саморегуляции, проще говоря, горная смола ускоряет обмен веществ, благодаря чему тратится больше калорий без особых физических усилий.
Выпив капсулу мумие, Вы можете спокойно заниматься повседневными делами и одновременно худеть. улучшает сон, вследствие чего гормональный обмен приходит в норму.
Практика показывает, что если человек хорошо выспался, он обходится меньшим количеством пищи.
Впрочем, если цель сбросить большое количество килограмм, то все-таки необходимо задуматься о контроле над поедаемыми порциями и увеличить двигательную активность.
В некоторых рецепта мумие рекомендуется сочетать с зеленым чаем или лимоном. Чай поможет стимулировать обмен веществ, а желтый цитрус избавляет организм от лишних токсинов.
Отметим, что прежде чем приступать к похудению при помощи мумие следует пройти трехдневный очистительный курс. Это необходимо сделать для того, чтобы очистить кишечник и пищеварительный тракт, кроме того, есть данные, что такой курс усиливает эффективность.
Три дня следует воздержаться от приема алкоголя, отказаться от кофе, черного чая, магазинных соков и газированных напитков. Полностью исключить из ежедневного меню сладости, мясо, птицу, сладости, маринованные, жареные и консервированные продукты.
В период очистительного курса следует питаться овощами, свежими соками и фруктами, можно употреблять небольшое количество орехов и сухофруктов. Основу рациона должны составлять овощи.
Мумие для похудения
На ужин можно побаловать себя креветками или небольшой порцией рыбы. Рекомендуется посещать сауну или баню, так организм избавиться от лишней жидкости и подготовиться к очищению от токсинов и шлаков.
Курс очищения пройден, можно приступать непосредственно к похудению.
Специалисты не рекомендуют употреблять мумие в больших дозах, в сутки достаточно0,25 граммвещества. Указанная дозировка усилит способность организма усваивать кальций и повысит иммунитет.
Иногда в рецептах предлагается немного увеличить дозу и принимать мумие натощак утром и вечером по 0,5-1 грамму. Важно! Нельзя принимать мумие более двадцати дней подряд, после этого периода следует сделать перерыв (минимум месяц), а затем возобновить прием средства вплоть до достижения желаемого результата.
Следует отметить, что мумие – это вспомогательное средство для похудения, а не самостоятельный препарат.
Вещество помогает внести в жизнь активность, впрочем, его нельзя назвать абсолютно безвредными или универсальным способом похудения.
Мумие имеет ряд противопоказаний, которые, безусловно, необходимо соблюдать, даже если Вы принимаете его в целях профилактики. Может вызвать аллергические реакции, оно противопоказано детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.
Также прием запрещен всем у кого присутствуют опухоли любого вида и тем, кто страдает заболеваниями центральной нервной системы. Перед началом лечения все-таки следует проконсультироваться у врача.