Лечение варикоза вен на ногах народными средствами очень популярная тема сегодня. Множество форумов, сайтов и статей предлагают народные средства и лечение в домашних условиях варикозной болезни.
Что такое варикоз – расширение вен нижних конечностей, связанное с нарушением в работе клапанов (внутри вен имеются клапаны, которые не дают крови двигаться в обратном направлении), что приводит к нарушению кровообращения.
Возникает обратный кровоток, в венах скапливается больше крови и венозная стенка растягивается.
На ранних стадиях течение варикозной болезни можно замедлить, учитывая её постепенное развитие, но нужно понимать, что лечение обязательно начинается с консультации врача и включает в себя комплекс мероприятий (лекарства, малоинвазивные и хирургические методы).
Что пациент может сделать сам для облегчения своего самочувствия при уже имеющемся варикозе, а так же в качестве профилактики?
Сбросить лишний вес
Доказано, что чем больше лишних килограммов, тем больше риск развития варикозной болезни. Нижняя полая вена сдавливается жировыми отложениями, особенно при наклонах.
Нарушение кровотока и растяжение венозных стенок, что и провоцирует развитие варикоза.
Увеличивается проницаемость мелких сосудов и капилляров, жидкость переходит в межтканевое пространство и возникают отёки. Отёчные ткани дополнительно сдавливают вены ног, ухудшая положение.
Лечение варикоза вен на ногах народными средствами: сбросить лишний вес
Нормализовать питание
Рациональное питание поможет сбросить вес. Поступившие в ваш организм витамины и микроэлементы окажут благотворное действие как на ваш организм в целом, так и на состояние ваших сосудов.
Витамины Е, Р и С, улучшают тонус сосудов, укрепляют их и поддерживают эластичность.
Микроэлементы медь (способствует укреплению сосудов и оказывает противовоспалительное действие), цинк (улучшает состояние сосудов, оказывает положительное влияние на снижение холестерина в крови), кальций (влияет на кровяное давление и тонус сосудов).
Больше двигайтесь
Лечение варикоза вен на ногах народными средствами: больше двигайтесь
Займитесь спортом, хотя бы утренней гимнастикой, чаще отправляйтесь в пешие прогулки. В норме для нормальной работы сердечнососудистой системы необходимо проходить 10.000 шагов.
Употребляйте достаточное количество питьевой воды (чистой питьевой воды, не газированной сладкой воды, сока, чая или кофе).
Особенно в жаркую погоду. Поступая в организм вода всасывается и разбавляет кровь, что способствует улучшению циркуляции и предотвращению склеивания тромбоцитов.
Помните, что алкоголь имеет свойство обезвоживать организм.
Лечение варикоза вен на ногах народными средствами: алкоголь имеет свойство обезвоживать организм
Компрессионное бельё и бинты
Рекомендуется перед приобретением проконсультироваться с врачом. Компрессионные чулки имеют разную степень компрессии, врач объяснит, какая подойдёт именно вам.
Кроме чулок существуют бинты, но их необходимо правильно наматывать, создавая нужное натяжение.
Начинают со стопы, двигаясь по спирали, при этом каждый виток должен наполовину закрывать предыдущий. Эластичный бинт не всегда может стать полноценной заменой чулок и обеспечить необходимую степень компрессии.
Лечение варикоза вен на ногах народными средствами: компрессионное бельё и бинты
!!! Важно помнить, что единственным методом лечения варикоза является удаление пораженного сосуда.
Сегодня существуют малоинвазивные методы, которые позволяют удалить варикоз без длительной госпитализации и потери трудоспособности – склеротерапия и лазерная коагуляция.
!!!Нельзя откладывать с визитом к врачу, если:
- появилась острая боль в ноге, которая усиливается при любом движении.
- нога отёчная, отёк плотный, ощущение жара в ноге.
- появилась одышка, слабость.