Женский журнал
Назад

Что такое кислородотерапия?

Опубликовано: 18.04.2019
0
1

Кислородотерапия

Кислородотерапия современный ритм жизни не позволяет организму насытиться кислородом в полном объеме.

В большом городе уже не осталось места, где можно насладиться чистым воздухом.

Более того, попадая на природу, в лес, к реке, многие люди испытываю дискомфорт, поскольку чистый воздух непривычен для человека.

Но мало кто знает, что большинство недомоганий – головная боль, сонливость, усталость, раздражительность – это последствия кислородного голодания.

Те немногие, кто осознает всю степень опасности недостатка кислорода, стараются всевозможными способами обогатить кровь кислородом, хоть на некоторое время.

Роль кислорода в организме

Кислородотерапия в первую очередь, кислород транспортирует по организму гемоглобин. Во-вторых, он способствует окислению питательных веществ в организме, тем самым перерабатывая их в энергию.

При отсутствии кислорода мозг прекращает свою деятельность спустя 2-5 минут, а затем через некоторое время  может погибнуть.

При недостатке кислорода все органы работают не на полную мощность, а это приводит к замедлению обмена веществ, преждевременному старению. А еще больше это сказывается на внешнем виде.

Для правильной работы организма содержание кислорода в воздухе должно превышать 20%, но в современном мире, в квартирах, офисах, проезжих улицах концентрация кислорода в воздухе порой не дотягивает даже до 17%. Для насыщения организма кислородом в полном объеме существует несколько основных методик.

Кислородные ингаляции

Кислородотерапия данная процедура представляет собой поглощение кислорода через дыхательные трубки или кислородные маски. Также данная процедура проводится в виде повышения концентрации кислорода помещении с помощью    специальных       устройств.

Такая терапия окажет полезное воздействие на любого человека, снимет усталость, ускорит обмен веществ, придаст коже здоровый цвет, повысит работоспособность. В лечебных целях данная процедура назначается больным астмой, пневмонией, бронхитом, болезнями сердца и рядом других заболеваний.

Для предотвращения гипоксии процедура длится 10 минут, а в случае болезни определяется индивидуально.

Мезотерапия

Процедура носит косметический характер. Кислород с помощью специальных препаратов проникает в самые глубокие слои кожи, активизирует процесс регенерации, омолаживает кожу.

Кислородные ванны

Прекрасно тонизируют мышцы и связки. Вы погружаетесь в воду, температура которой соответствует температуре тела, что делает погружение максимально комфортным, а затем вода насыщается кислородом, который проникает в организм через кожные покровы.

Результат заметен сразу, ванная оказывает расслабляющее воздействие, снимает стресс, нормализуется давление. А сон после такой ванной очень крепкий и сладкий. Но у кислородной ванной есть противопоказания, поэтому предварительно необходима консультация врача.

Кислородный коктейль

За основу берется сок, отвар из трав или другой сладкий напиток. Затем в него добавляется пена, объем кислорода в которой составляет 95%. Такие коктейли в последнее время стали очень популярны – поскольку это самый быстрый способ обеспечить организм достаточным количеством кислорода.

Но всегда надо помнить, что самая лучшая кислородотерапия – прогулка по лесу. Обогащение кислородом происходит естественным путем, у прогулки не существует противопоказаний. А в хорошей компании проводить время в лесу будет еще приятнее.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.