Ароматерапия — Ароматы некоторых растений способны влиять на человеческий организм. Об этом не только знали, но и активно претворяли эти знания в жизнь наши предки.
Например, в Древней Индии и Китае запахи флоры с успехом применялись при лечении заболеваний нервной, сердечно-сосудистой систем, при головных болях и мужском половом бессилии.
Сегодня восточный опыт ароматерапия распространился по всему миру. Уникальные свойства ароматов применяются в индустрии красоты, например, как способ расслабить клиента перед процедурой.
Научная медицина тоже признала факты эффективного лечения эфирными маслами простудных заболеваний и стрессов.
В ароматерапия применяют огромное количество эфирных масел более 700. Наиболее распространенные ароматы условно делят на 3 группы:
Ароматерапия — успокаивающие
К ним относятся: герань обыкновенная, розовое дерево, жасмин, мирра, иланг-иланг. Последний, к примеру, обладает сильно расслабляющим, даже снотворным действием.
Если у вас бессонница, добавьте несколько капель иланг-иланга в ванну. Запах жасмина обладает уникальным свойством успокаивать мысли и сердце, избавляет от обид, дурных предчувствий, привносит покой и умиротворение.
Специалисты рекомендуют иметь при себе флакончик с эссенцией жасмина всем путешественникам. Считается, что его тонкий аромат способствует лучшей акклиматизации в чужой стране.
Запах герани прекрасное оружие против злобы и раздражительности, излишней эмоциональности. Кроме того, герань отличный лекарь женского организма в период менструации. Похожим свойством обладает и масло розового дерева. Аромат мирры укрепляет нервы и придает уверенности.
Ароматерапия — тонизирующие
В этой группе популярны: масло цитрусовых и розы, кориандра и бергамота, ароматы лаванды и мяты. С помощью этих запахов можно снять накопившуюся усталость, взбодриться, повысить работоспособность.
А также привести в необходимый тонус не только тело, но и мысли. Например, кипарис, пихта и бергамот способны наделить вас дополнительной энергией, избавить от тревоги, переживаний.
Мята отличное противовоспалительное и антибактериальное средство. Если вы страдаете головными болями, делайте компрессы с лавандой. Доказано! Помогает!
Полезно делать ингаляции с маслом тимьяна: он облегчит боли в горле, снимет покраснение и симптомы воспаления. Простудную лихорадку снимет теплая ванна с майораном.
Ароматерапия — афродизиаки
Эти ароматы занимают особое место в ароматерапии. Используются для повышения сексуальности и гармонизации любовных отношений. Еще древними индийцами было доказано, что ароматы сандала и нероли способны пробуждать желание и сделать «акт любви» более чувственным и продолжительным.
Попробуйте зажечь аромалампу с 2-3мя каплями нероли, и в комнате воцарится и необычайный эротизм. Значительно усиливает сексуальное влечение к партнеру запах горящей сандаловой свечи!
Просто чудесное действие на потенцию оказывает аромат пачули. Специалисты в ароматерапии рекомендуют использовать афродизиаки с осторожностью и в допустимых дозах.
Излишнее увлечение возбуждающими запахами способно вызвать аллергию, кашель, раздражение и даже отек слизистой.
Еще один полезный совет от «гуру в области ароматов»: все натуральные ароматические эссенции стоят дорого. Не перепутайте с синтетическим аналогом за 200-300 рублей!
Качественное масло, как правило, поступает в продажу в 10 мл. пузырьке темного стекла. А на этикетке обязательно надпись 100% essential oil.