Женская депрессия – причина и следствие

Женская депрессия - причина и следствие
Женская депрессия – причина и следствие

Наряду с физическим здоровьем крайне необходимо следить за эмоциональным. Ведь недаром говорится, что большинство болезней от нервов. Все большее число женщин в наше время страдает той или иной формой депрессии.

Как и у большинства физических заболеваний, у эмоциональных тоже есть свои симптомы. Например, резкое снижение аппетита, нарушение сна, замкнутость, отсутствие интереса к жизни, мысли о суициде – все это признаки депрессии.

Иногда депрессию легко перепутать с приступами подавленного настроения или эмоциональной усталостью. В отличие от них депрессия имеет затяжной характер и возникает чаще. Депрессия может вызвать заболевания сердца и повысить уровень сахара в крови. Некоторые специалисты находят связь депрессии с заболеванием раком.

>Причиной женской депрессии может быть пережитое ей физическое или сексуальное насилие. После рождения ребенка молодая мама постоянно недосыпает, резко снижается уровень прогестерона. Это тоже может привести к послеродовой депрессии, которая выражается в приступах хандры, раздражительности, подавленности.

Справиться с послеродовой депрессией возможно благодаря хорошему отдыху и помощи близких людей. Немаловажно следить в этот период за качеством своего питания. Употреблять в пищу больше полезных продуктов, воздерживаться от чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.

Чаще всего невозможно вылечить депрессию самостоятельно. Необходимо обратиться за помощью к врачу, который при необходимости назначит медикаментозное лечение. Лечить депрессию нужно начинать как можно раньше, чтобы она не перешла в хроническую форму. Не нужно принимать антидепрессанты, порекомендованные другом, который прошел лечение.

Потому что организм каждого человека индивидуален, и то, что помогает одному, может не помочь или даже навредить другому. Если во время курса лечения вы чувствуете ухудшения в состоянии, не нужно молчать. Говорите своему лечащему врачу о том, как вы себя чувствуете. Возможно, вам понадобится сменить принимаемый препарат, либо обратиться к более квалифицированному специалисту.

Не нужно ожидать быстрых результатов в лечении. Как правило для устранения признаков депрессии необходимы месяцы регулярного приема антидепрессантов. Хотя многое зависит и от формы тяжести заболевания. В любом случае необходимо следить за своим эмоциональным здоровьем и не пускать все на самотек.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: