Двойняшки как справляться
Семьи с двойняшками (и даже с тремя, четырьмя и более детьми) встречаются все чаще.
Начиная с 80-х годов ежегодно число матерей, родивших по нескольку детей, все увеличивается.
Этому способствовало широкое распространение лечения бесплодия, а роды стали безопаснее благодаря ранней диагностике сканированием.
Хотя сначала перспектива ухода за двойняшками или тройняшками пугает, нет причин думать, что вы не справитесь с ними так же, как справляетесь с одним ребенком.
Как кормить двойняшек
Грудное вскармливание более чем одного ребенка весьма затруднительно и требует много времени, если, конечно, вы не научитесь кормить грудью одновременно двух детей.
Если при этом вы сможете не пользоваться искусственным молоком, ваши дети будут здоровее, что в конечном итоге позволит вам сэкономить время.
На практике многие матери с несколькими детьми кормят их и из бутылочки, и грудью, но если вы решите кормить своих детей только грудью, такое тоже возможно.
- Скажите всем (а также себе), что в первый месяц намерены отдавать все свои усилия только детям и ничему больше.
- Заручитесь помощью в домашних делах, покупках и приготовлении пищи.
- После кормления детей грудью сцеживайте молоко, если вам необходимо отлучиться и оставить одного или нескольких детей в первые дни.
- С самого начала избегайте пользоваться пустышками, чтобы у вас был хороший приток молока.
- Возьмите напрокат или купите двойной отсос, чтобы сцеживать молоко, и тогда другие люди смогут кормить ваших детей из бутылочки, когда им исполнится месяц. Таким образом, вы будете время от времени отдыхать!
Как уложить двойняшек спать
Хотя изначально их сон может быть более беспокойным, чем у других новорожденных, уложить спать двойняшек (или большее число детей) ненамного труднее.
Главная трудность в том, что малыши могут мешать друг другу. Но в большинстве случаев этого не происходит, так как близнецы вполне могут находиться в одной спальне и не беспокоить друг друга.
Три причины плохого сна двойняшек и тройняшек
- Зачастую они появляются на свет недоношенными и поэтому требуют более частого кормления, чем другие новорожденные.
- Они чаще других проводят время в специальных детских отделениях, в результате чего привыкают к различным прикосновениям и уходу.
- Ночью за ними чаще ухаживают разные люди. Например, если вы кормите их грудью, то ваш партнер меняет пеленки. Поэтому им потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к различным стилям ухода.
Поведение
Проблемы поведения свойственны двойняшкам, и особенно мальчикам.
Если поведение близнецов улучшается, когда они остаются поодиночке с родителем, это свидетельствует о том, что они требуют индивидуального внимания, и вам следует перестроить работу таким образом, чтобы ежедневно проводить определенное время с каждым из близнецов отдельно.
Близнецы, особенно однополые, должны осознавать, что они разные. С самого раннего возраста им необходимо отличаться друг от друга одеждой, прическами и т.д.
Другие люди обязательно должны называть каждого ребенка по имени и не обращаться к ним: «близнецы» или «мальчики».
По мере взросления обеспечьте их личным пространством, пусть это будет даже угол комнаты.
Помощь со стороны
Порой уход за двумя и более детьми одного возраста становится слишком трудной задачей. Постарайтесь максимально заручиться помощью со стороны.
Существуют благотворительные организации, оказывающие поддержку молодым родителям, особенно с двойняшками и большим числом детей.
Организации многодетных родителей также помогут вам познакомиться с родителями, уже имеющими подобный опыт, даже простое обсуждение ситуации — уже помощь.