Восстановление после родов

Восстановление после родов

Восстановиться после родов – очень сложный и долгий процесс. Последствием родов для женщины является серьёзный стресс, даже в случае рождения здорового любимого ребёнка.

В связи с этим каждой женщине необходим хороший отдых. Некоторое время назад появились роддомы, использующие принцип «Мать и дитя». Данный принцип позволяет матери быть рядом с ребёнком с первых же часов.

Такие отделения эффективны только в тех случаях, когда женщина может обратиться за помощью к родственникам или персоналу.

Восстанавливаться после родов необходимо, прежде всего органам беременной, отодвинутым увеличенной маткой. Органы начинают возвращаться на прежние места, происходит сокращение матки, вследствие чего происходят кровеносные выделения.

Для возвращения организма в нормальное состояние необходимо выделение больших объёмов жидкости, которая ранее была необходима в процессе разрыхления тканей. Женщине необходим покой, поэтому первые дни рекомендуется просто хорошо отсыпаться.

Следующий период мама проведёт уже дома, и длиться он будет до тех пор, пока ребёночку не будет две недели. Однако это не значит, что женщина может выполнять те же обязанности, которые выполняла до родов. Конечно же, это не так, однако в этот период времени женщина понемногу привыкает к ухаживанию за ребёнком.

По истечении шести недель после родов многие женщины чувствуют огромный прилив сил и энергии, хотят сразу же взяться за выполнение какой-либо домашней работы, однако не стоит торопиться. Несмотря на хорошее физическое состояние, ваш организм всё ещё нуждается в восстановлении и Вам противопоказано выполнение большого объёма работы.

Очень важно, чтобы в процессе вашего восстановления родные и близкие правильно понимали необходимость поддержки не только физической, но и моральной. В последнее время участились случаи депрессий у молодых мам, поэтому, если вы заметили неадекватное поведение жены, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, чтобы избежать депрессии.

Это неадекватное поведение может повлиять на развитие вашего ребёнка и на его психику. Поэтому нужно принять срочные меры.

Подпишись на наш TELEGRAM

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: