Перечная мята при беременности во многом полезна, что и стало причиной его популярности.
Однако перед тем как пить настои, нужно ознакомиться с особенностями используемых трав, так как в некоторых случаях, можно вместо пользы ощутить их вред.
Итак, важные данные о мяте.
Перечная мята
Перечная мята – многофункциональная трава. Растение эффективно борется со многими недугами. Мятные чаи действуют следующим способом:
- устраняют пигментацию;
- является мочегонным и желчегонным средством;
- отличный антисептик;
- снимают спазмы, боли;
- успокоительное средство;
- устраняют рвоту, что интересно мамочкам на ранних сроках беременности;
- при помощи мяты можно избавиться от неприятного запаха изо рта;
- лечат воспалительные процессы кожи;
- убирают сердечные боли;
- эффективно борются с варикозом;
- полезны при нервных расстройствах, поникшем настроении, что опять же нужно на ранних сроках;
- выводят камни из почек и желчи.
Перечень лечебных свойств ароматного растения, достаточно, велик.
И если беременная женщина в представленном списке нашла собственную проблему, она не должна спешить с приемом мятного отвара, поскольку, листья мяты – это лекарство с побочными действиями и противопоказаниям.
Противопоказания
Чаи из мяты способны понижать давление. Поэтому беременным с анемией и низким давлением не стоит увлекаться снадобьями. В категорию «нельзя» входят девушки с не очень хорошими анализами на гормоны.
Суть в том, что в растение входит – эстроген.
Обратите внимание на высокую концентрацию эстрогена в мяте. На ранних и поздних сроках беременности женский гормон способен спровоцировать сокращение матки, что приводить к ранним схваткам: выкидышам и преждевременным родам.
Кроме того, не рекомендуется пить травяные чаи на последних месяцах, если у девушки имеются проявления токсикоза.
Как правильно пить?
Если беременной сильно нравится своеобразный мятный запах, то изредка 1 листочек в чае не причинит ничего плохого. Ароматные листья можно с лимоном добавлять в мясо, рыбу, печень. Вкус получиться более пикантным. Но опять же речь идет о минимальных порциях. Если девушка планирует готовить напитки, то без рекомендации врача этого делать не стоит.
Нужно знать, что эфирные масла запрещены, как для наружного применения, так и для приема вовнутрь!
Что касается леденцов и жвачек, то особых противопоказаний к ним нет. Но, смотря какие сладкие изделия имеются в виду. Дело в том, что в некоторые конфеты и жвачки добавляются химические вещества, которые вредны для ребенка. Те же красители и ароматизаторы пагубно влияют на малыша.
Хорошо утоляет жажду напиток:
- 2 кружочка лимона;
- 1 мятный листик;
- 2 ложки сахара;
- 1 стакан минеральной воды без газа;
- 3 кубика льда.
Чтобы снизить степень проявления тошноты, девушка может приготовить рыбное рагу. Для приготовления потребуется горбуша 150 – 200г. Рыбье филе режем полосками, толщиной 1 см.
Разогреваем жаровню, смазанную растительным маслом. Выкладываем туда рыбные кусочки, солим. Горбуша готовиться на слабом огне под крышкой.
Когда блюдо будет практически готовым, добавляем в него 2 душистых свежих листочка, поливаем соком лимона (1/2 лимона).
Польза рецепта состоит в том, что пряные ингредиенты убирают неприятные ароматы, при этом, польза и приятный вкус сохраняются. Но, если у девушки бурная реакция на цитрусы, то блюдо не подойдет.
Важный момент! У беременных чувствительность к пряностям повышена, поэтому следует быть вдвойне осторожной перед тем, как пить или есть продукты, содержащие ментол.
Отзывы
Я всю беременность жевала ментоловые жвачки, ела леденцы. Не могла по другому, особенно на ранних сроках. В еду не добавляла ничего, кроме укропа и петрушки. Сейчас кормлю грудью сыночка. Так хочется чего-нибудь ментолового. Но не знаю, разрешается ли кормящим матерям. Может, кто-то подскажет? Катрина, 21
Меня на протяжении всего срока тошнило. Даже не знала, что яснотковые растения опасны для беременных. Теперь думаю, возможно, мое питье спровоцировало тошноту? Но мне врач ничего подобного не говорила. Она видела конфеты у меня. И часто изо рта пахло Ментосом. Странно, если честно. Могу понять: шалфей или ромашка. Но опасность душистой травы… Подозрительно. Лена, 29