Кофе при беременности — а данной статье мы расскажем о пользе и вреде всеми любимого напитка на раннем сроке вынашивания плода. Он однозначно способен улучшать работоспособность и настроение, но и негативно воздействует на давление, тем самым активизируя пульс.
Кофе при беременности
Кофеин является главным активным веществом, которое выделяется из зёрен. Какой сорт у растения – такой и процент его содержания.
По сути, мы предпочитаем его пить, потому что в нём содержатся алкалоиды, которые способны стимулировать работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Кофеин способен с лёгкостью проникать в кровеносные сосуды сразу же после того, как Вы его выпьете.
Кофе с молоком не желательно пить на ранних сроках вынашивания.
Кофе при беременности — Можно ли во время беременности?
Даже самая лёгкая концентрация кофеина способна воздействовать на мозговой центр. В организме сразу же начинает происходить:
- активизация нервной системы;
- усиление общего возбуждения;
- ускорение реакций, повышение работоспособности;
- активизация работы сосудодвигательным центром;
- повышение артериального давления.
Если пить 2 — 3 чашки каждый час, то будет возрастать нервная возбудимость и повысится давление.
Чрезмерное употребление кофе опасно тем, что может появиться бессонница, а это очень вредно для беременной девушки.
Влияние на организм в период вынашивания
На ранних сроках вынашивания девушка плохо начинает испытывать недомогание – плохо себя чувствует, кружится голова, её тошнит, и она может подумать, что маленькая чашечка сможет помочь ей устранить симптомы токсикоза. Но всё происходит совсем иначе. Происходит появление таких признаков:
- спазм в кровеносной системе ухудшает кровообращение;
- идёт накопление токсических веществ;
- число сосудов, которые «питают» плаценту уменьшается;
- появляется риск развития анемии.
Зёрна, которые продают «на развес» на рынках, содержат в себе вредные вещества, которые появляются из-за обработки дешёвого сырья химическим препаратом.
В растворимом виде не следует пить, потому что происходит обработка и теряются 80% полезных качеств. Единственный плюс – его удобно готовить. Однако пользы в нём нет практически никакой.
Если Вы очень хотите сделать «глоток бодрости», то лучше выпейте цикорий. Цикорий является отличной альтернативой, которая абсолютна безвредна.
Кофе при беременности — А если пить без кофеина?
Это является худшим вариантом, и однозначно можно сказать — лучше этого не делать, потому что даже при обработке химическими веществами, в конечном продукте всё равно имеется кофеин.
Но специалисты всё же не рекомендуют резко изменять своим привычкам. Если вы всегда были заядлой «кофеманкой», то крохотная чашечка будет для Вас безвредна. Но, если Вы заметили появления неприятного послевкусия и горечь во рту – перестаньте его пить сразу же.
Как мы писали ранее, наилучшая замена – обычный цикорий. Он способен оказывать тонизирующее воздействие на организм, и Вы чувствуете себя бодрой на протяжении всего дня.
Также, его часто применяют, когда соблюдают диету и здоровое питание. Он способен понижать уровень содержания сахара в крови и может стимулировать работоспособность почек и печени, при этом, не оказывая влияния на уровень давления.
Цикорий содержит в себе большое количество микроэлементов, витаминный комплекс, клетчатку и много дубильных веществ. Если Вы будете его пить — Вы забудете о тяжести в желудке и исчезнет изжога. Цикорий хорошо воздействует на микрофлору ЖКТ.
Отзывы
Я вообще не представляю жизни без кофе и люблю его пить с молоком. Во время беременности (на раннем сроке), я прочитала в интернете, что он в любом виде отрицательно воздействует на организм малыша. Решила посоветоваться с врачом, и она сказала мне, что пить можно, но не чаще трёх раз в неделю, некрепкий и без молока, потому что молоко очень разжижает кровь. Я очень обрадовалась, потому что исключать его из своей жизни даже находясь в положении не особо хотелось. Решила пить его через день – в понедельник, среду и пятницу. Беременность протекала нормально, и я родила здоровую девочку Надежда, 29
Надеемся, что наша статья окажется Вам полезной!