Ломкость ногтей — Для того, чтобы у женщины испортилось настроение на целый день, иногда достаточно одного сломанного ноготка, как бы банально это ни звучало.
Ломкость ногтей – не шутка, а серьезный признак того, что в организме далеко не все в порядке. Чаще всего проблемы с маникюром начинаются в холодное время года, что связано с недостатком питательных веществ и воздействием низких температур.
Почему еще слоятся ногти, и как укрепить организм в зимнее время – об этом в нашей статье.
Воздействие на организм таких неблагоприятных факторов, как загрязненный воздух, стрессы, тяжелые физические нагрузки приводит к снижению защитных сил, для восстановления которых необходимо регулярно пополнять запас витаминов и микроэлементов.
Ломкость ногтей
Это не составляет труда, когда в рационе присутствует достаточное количество продуктов с высоким содержанием таких витаминов красоты и здоровья, как A, C, E, D, кальция, фтора, цинка, магния и т.д.
Однако ввиду высокого темпа жизни правильно питаться может себе позволить далеко не каждый, а значит, необходимо дополнительно принимать витамины для роста ногтей в виде комплекса, например, цинкит.
Эта биологически активная добавка в каждой таблетке содержит 10 мг цинка, что покрывает суточную потребность в микроэлементе.
Почему цинк так важен для здоровья ногтей?
Цинк является одним из самых важных микроэлементов для здоровья кожи, ногтей и волос. Он участвует в обменных процессах, синтезе белка для строения новых клеток кожи, а также крайне необходим для образования кератина, из которого образована ногтевая пластина.
Недостаток цинка приводит не только к ломкости ногтей и волос, но также ускоряет процессы старения, снижает защитные силы организма, ухудшает общее состояние и работоспособность.
Полезные процедуры для ноготков
- Парафинотерапия
Применение парафина укрепляет ногти, предотвращая их расслоение, делает кожу рук мягкой и эластичной. В лечебных целях парафинотерапия проводится не реже, чем раз в неделю.
- Ванночки для ногтей
В качестве основного вещества применяется растительное масло или раствор морской соли, в который добавляют различные эфирные масла, обладающие укрепляющим действием (лимон, розмарин, ромашка, чайное дерево, эвкалипт, ладан и т.д.).
- Японское запечатывание
После тщательного очищения ногтевую пластину покрывают особой пастой с натуральным воском, которая укрепляет ногти изнутри, запечатывая даже незначительные трещинки.
- Горячий маникюр
Проводится с использованием разогретого крема и масла, что позволяет улучшить процесс проникновения витаминов и микроэлементов вглубь ногтевого ложа, укрепляя его.