Те, кто хоть раз в жизни сталкивался с проблемой прыщей, знают, что очистить кожу от этой напасти – самая заветная мечта. Кому- то удается избавиться от малопривлекательной сыпи, другие же принимают это как дань, в надежде, что «само пройдет».
Прежде чем приступить к искоренению этой проблемы, стоит разобраться – какова природа появления прыщей на вашем лице.
А для этого необходима консультация специалиста, который проведет осмотр и задаст вам несколько вопросов, на основании чего назначит подходящий метод лечения.
Если прыщи беспокоят вас лишь периодами, то это, по всей видимости, проблема косметического характера, а значит можно попробовать вступить с ней в борьбу самостоятельно, не привлекая специалистов.
Как можно избавиться от прыщей
Здесь нет особых премудростей, просто ухаживать за кожей следует всегда в три этапа – очищение, увлажнение и питание кожи. Только при выборе средств следует учитывать тип кожи, для которой они предназначены.
Наверняка вы не раз слышали о том, что избавиться от прыщей можно путем многократного умывания.
К сожалению, такой способ вряд ли поспособствует исчезновению ненавистных прыщей. Ведь они образуются в результате чрезмерной выработки сальными железами кожных жиров, в чьи обязанности входит защита и увлажнение кожи.
Совершая водные процедуры, мы смываем эту самую защиту, тем самым стимулируя работу желез снова и снова, что приводит к увеличению производимого жира, а соответственно к увеличению количества прыщей.
Больше 2-3 раз в день умываться не стоит
То же касается и процедуры пилинга – нет необходимости в глубокой очистке кожи, поскольку она на кожу действуют раздражающе, а посему избавиться от прыщей становится куда сложнее. Лучше обратите внимание на мягкие гелевые средства.
Меняем питание
Овощи, фрукты, каши, зелень, зеленый чай – этот перечень вкусностей должен быть всегда под рукой. Они способствуют похудению, да и с прыщами вы вскоре попрощаетесь.
Обратите внимание на кишечник
Знаете ли вы, что кожа часто возлагает на себя обязанности тех органов, которые не справляются с задачами очистки.
В случае, когда в кишечнике отмечаются процессы брожения, гниения, нерегулярный стул на помощь приходит кожа, которая берет на себя очистительные функции и выбрасывает шлаки через себя.
В результате – малопривлекательная россыпь на лице. Помогите своему кишечнику. Прежде всего, займитесь его очисткой – утром, проснувшись, примите соленый раствор (1ч.л. соли на 0,5 литра воды).
А спустя 30 минут стакан кефира. Соленая водичка, собрав в желудке все плохое, выведет гадость из организма, а кефир благополучно справится с функцией нейтрализации остатков соли, а также подарит чрезвычайно полезные кисломолочные бактерии.
Пройдет неделя – вторая и эффект будет налицо
Сигареты и алкоголь
Любой знает, что яды, поступающие в наш организм вместе с выкуренной сигаретой или некоторым количеством спиртных напитков, наносят немалый вред, особенно особам прекрасного пола.
А прыщи – это следствие нарушения обмена веществ. А посему если вы относитесь к категории людей, которые грешат алкоголем и сигаретами, нет смысла искать спасения от прыщей в косметике, она вам все равно не поможет.
Давайте подытожим вышесказанное
- умываться не более 2-3х раз в день;
- пользоваться косметическими средствами для вашего типа кожи;
- есть больше фруктов и овощей, избегая чипсов, сладких газированных напитков, еды быстрого приготовления;
- очищать кишечник с помощью соленой воды.