Женский журнал
Назад

Как принимать черный тмин только с пользой и без вреда

Опубликовано: 07.05.2019
0
2

Является очень распространенным растением, растет как в дома, так и на природе, в районах вокруг Средиземного моря и даже в Западной и Центральной Азии.

Является одним из наиболее широко используемых и самых популярных специй в мире. Тмин любимая еда испанской и мексиканской кухни.

Тмин также является составной частью некоторых духов и лечебных целях используется также в ароматерапии.

Семена тмина являются богатым источником минеральных веществ (кальций, магний, железо, цинк) и витаминов серии B.

Основные активные ингредиенты тмина входят в состав ароматических масел, которые оказывают положительное влияние на наше здоровье.

Тмин снимает менструальные боли и способствует лактации.

Активные ингредиенты тмина стимулируют желудочные и кишечные железы, успокаивают моторику желудка, предотвращают чрезмерный метеоризм и подавляют спазмы гладкой мускулатуры.

Эфирные масла называемые карвон имеют бактериостатический эффект. Это означает, что тмин помогает снять боль и спазмы, мягко дезинфицирует организм, помогая при диарее, и изгоняет паразитов.

тмина

Чай из тмина

Приготовить чай из тмина просто. Готовят его так: две чайные ложки измельченных плодов залейте в 100 грамм кипятка.

Оставьте на 4-5 минут и затем процедите настой.  Если получился сильно крепкий, то можно разбавить кипяченой водой. Можно добавить мед.

Тмин подавляет спазмы гладкой мускулатуры при менструации.

Чай из тмина хорош для лечения простуды, ускоряет отхаркивающее действие при простуде.

Очень полезен при малокровии и потере аппетита, так как содержит железо, которое  способствует повышению аппетита.

Фитохимические вещества, содержащиеся в тмине, обладают защитными свойствами против рака и противовоспалительным действием.

Поэтому целесообразно употреблять тмин против всех воспалительных заболеваний.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.