Женский журнал
Назад

Как стать смелее и увереннее в себе

Опубликовано: 31.03.2019
Время на чтение: 1 минута
0
29

Секреты уверенности в себе

Многие люди с рождения смелые и уверенные в себе. Хотя все мы чего-то боимся:

познакомиться с понравившимся человеком, выглядеть глупо в какой-то ситуации, ответить на хамство – этот список можно продолжать до бесконечности.

Секреты уверенности в себе

Журнал успеха

Заведите себе так называемый журнал успеха. И записывайте все Ваши успехи и достижения в него.

Если в чем-то сомневаетесь, то все равно записывайте. И как только почувствуете страх перед чем-то или неуверенность в себе – загляните в него, посмотрите на свои достижения. Вы сразу же почувствуете себя гораздо смелее и увереннее.

Вера в себя

Перестаньте думать о том, как Вас оцениваю другие, как Вы выглядите со стороны.

Перестаньте думать о своих страхах, проблемах, неуверенности. Вы же хотите быть смелой и уверенной, представляйте себя таковой. Не давайте никому себя сломать.

Ставьте цели

Ставьте себе цели. Но не стоит ставить заоблачные цели, разделите их на более реальные и осуществимые – промежуточные цели. Достигая их, хвалите себя.

Если что-то не получается, не стоит себя корить за это, проанализируйте, почему это не получается, и попробуйте заново достичь ее.

Не бойтесь ошибок

От ошибок никто не застрахован, не стоит из-за них переживать и тратить нервы. Лучше проанализируйте, из-за чего они произошли. На ошибках учатся.

Заручитесь поддержкой

Попросите родных и близких поддержать Вас в Ваших начинаниях. Ведь всегда лучше, когда Вас кто-то поддерживает, нежели делать что-то в одиночку.

Боритесь со стрессом и напряжением

Жизнь неуверенного человека — это постоянное преодоление себя, преодоление стресса. Научитесь бороться с напряжением и ваша жизнь заиграет новыми красками

Следуя этим советам, в скором времени Вы заметите, как стали увереннее и смелее, научились преодолевать препятствия, стали больше общаться.

Автор:
Анна Антоновна
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.