Как научиться быть собой

Как научиться быть собой

Для тех, кто читает только краткое содержание – сделать сайт психолога, изменить свою семью до состояния «так хочется жить всегда», а проекты – до ощущения «я хочу делать это!»

Но это мой рецепт и моё творчество. Каким же может быть ваше?

Желания: истинные и чужие

Все мы носим маски. Или играем роли. А иногда – и то, и другое одновременно.

Хорошо, если спустя 8 часов трудодня можно снять маску, надеть тапочки и снова стать собой. А если этих масок – тьма-тьмущая? И мама, и продавец, и отличная любовница, и обеспокоенная жена… Муза и поэт, которой нужен свой муз. У каждой из них – свои желания, иногда – разные стремления. Того и гляди, какая-нибудь пристанет, и превратится в «как бы лицо»… и это «лицо» начинает своевольничать – продавливать остальные желания, более истинные.

Бывают дни – хорошие, плохие, разные. Бывает, работа спорится, руки горят, голова соображает. А бывает и наоборот. Так что же, разделять себя-лентяйку и себя-умничку? Через силу ползти на намеченную вчера вершину?

Кто-то сказал (уж не помню, кто, но наверняка очень умный): если проснувшись, не чувствуешь желания вскочить и побежать делать дело – значит, это ненастоящее дело. Не стоящее.

И если не хочется готовить, ставить разносолы на зиму, штопать старые джинсы – может, стоит прислушаться к конструктивной лени, и заняться прямо сейчас тем, что хочется?

Предположим, дело найдено, делается, а мастерица ему нарадоваться не может. Что же дальше?

Доверять своим ощущениям!

Страшно, да? А вдруг завтра война или голод? Ребенок заболеет? Да мало ли всяких форс-мажоров припасено у этой разнообразной, непредсказуемой жизни! От всего не застрахуешься. Проще доверить себя изумительному механизму адаптации. Приспособление к непостоянству – единственная постоянная величина, которой можно доверять.

Вот свежий пример. Пришел заказ, заказчик любим и обожаем, да не пишутся тексты. Физические ощущения – тошнота, вялость, психические – недовольство, недоумение, досада на себя…

Через два дня заказчик спрашивает: «Ну что, застопорились наши краны?» И тут оказывается, что и его, сеошника, заказчик на звонки не отвечает.

Ну и кто теперь умнее, я (голова) или моё тело, моя душа?

Телесные зажимы очень четко отражают происходящее не только в голове, но и вокруг нас. Сумма всех знаний, ощущений, намеков и знаков называется интуицией. Пожалуй, этот древнейший механизм выживания нужно как минимум учитывать, а как максимум – уважать и считать полноценным.

Кто я есть?

Чтобы быть счастливой в паре, женщине нужно

понимать мужчину, не обязательно его любить пылкой любовью.

Чтобы быть счастливым с женщиной, мужчине нужно

любить женщину, и не пытаться ее понять!

Как истина – сомнительно, как анекдот – браво!

Мы не мужчины, нам для любви к себе нередко нужно именно понять себя.

Сложность заключается в том, что главные вопросы – кто я есть на этом свете, зачем живу, какая я – решаются только на время. Спустя годы они возвращаются, тревожа нас своей нерешенностью раз и навсегда. Мы поддерживаем внешними атрибутами некие свои убеждения, чтобы мнение окружающих в минуту сомнений и терзаний поддержало нас.

«Ты же справишься, ты сильная» – твердит подруга, и я верю ей, верю…

Кто я, из какого теста слеплена – задаваться этим вопросом просто так – все равно что кричать в колодец. Результат известен заранее. Поэтому определиться, кто я есть, можно только на данный конкретный момент и в результате действий.

А значит, будет день – будет и пища. Случится горе – найдутся силы. Случится радость – тоже переживаемо ;)

Другое дело, что ежедневные ответы «кто я есмь» стоит коллекционировать. Собирать, как кусочки паззла, складывая в единую картину. Сильная или слабая? Нежная или грубая?

И не пытаться себя переделывать в отдельных частях.

У колобка и у коржика разные назначения, и по-быстрому тесто не переделаешь. Нужно заново замешивать, ждать, пока подойдет. Нужен полный цикл – от покупки муки до украшения готового пирожного.

Сомнительный итог эссе

Если очень хочется научиться быть собой, перестать конкурировать там, где это не нужно или взять себя в руки там, где очень хочется достижений – придется попотеть.

  • Учитывать то, из какого ты теста. Какая есть. Исходить из этого. Не чемпионка по бегу – займись танцами.
  • Слушать свою душу, интуицию, не заменяя их работой мозга.
  • И делать то, что нравится.

Сейчас. Каждый день. Всегда.

Загрузка...

Обсудить

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 11
  1. Alexandr

    да, извечная тема, очень глубокая и философская, кому то дается это с рождения, а кто то прожив всю жизнь так и не понял как это быть собой. Автор достаточно глубоко описал и раскрыл эту тему, очень хорошие даёт совету на пути самосовершенствования

  2. Нина

    Это так, определяться, «кто я есть», приходится всю жизнь, каждый новый день. Но иногда на это уже не хватает терпения. Хочется просто плюнуть и прожить день… никак. Не задавая жизни и себе вопросов. Меня такое желание мучит, приходят мысли, что я плохая, ленивая, никудышная. Словом, этот «никакой» день всё равно не удаётся.
    А выходит, я делаю всё не так? Вернее, думаю не так? Получается, я именно что конкурирую, только сама с собой. И наверное, надо просто принять себя именно такую – разленившуюся и с головой, невесомой от отсутствия привычных самокопаний.

  3. Ринат

    Очень хороший сайт все понравилось. Статься хорошая, много полезных советов, продолжайте в том же духе!!! Желаю дальнейшего продвижения, у вас все получится!

  4. Евгений

    Быть собой сложно особенно когда ты носишь маски, бываешь двуликой и тп. Это огромное испытание для человека, обычно я стал собой когда понял в бесполезности людей, потому что не каждый человек может быть собой и тут ты понимаешь что я таким не хочу быть, да возможно меня всегда будут гнобить, из-за того что я не такой как все, я хочу быть личностью. Мы не можем быть собой из-за того что другие также носят маски, когда нибудь все будет по другому.
    Думаю, чтобы быть и оставаться самим собой, достаточно не ставить себе рамки, не ограничивать себя в своих желания и действиях, то есть быть, как Вы написали в тэгах, естественным.
    Прислушивайтесь к своей интуиции и к своей внутренней энергии, которая в Вас есть, как и в любом человеке. Эта энергия радости просто от жизни. Она есть в каждом, но многие почему-то ее пытаются заглушить или предпочитают ее не слышать.
    Все стремятся к гармонии со всей вселенной, но мы ведь все знаем, что такой гармонии реально просто быть не может. Ведь не зря говорят, что человек не может быть хорошим для всех. А кто эти все? Эти все и составляют большую часть вселенной, которую мы способны ощутить.
    Так стоит ли стремиться быть хорошим для всех, гармоничным для всех?
    Это утопия… Я так думаю…
    Быть гармоничным для себя – это другое дело.
    Это приумножать радость от жизни.
    Приумножать ту энергию в Вас самих, которая помогает Вам легко преодолевать все неприятности. Эта энергия поможет Вам делать то, что будет Вам по душе.
    Как эту энергию почувствовать, пополнить и не дать ей уйти из Вас?
    Для начала общайтесь только с людьми, которые хорошо к Вам относятся. Избегайте тех, кто делает и говорит Вам что-то неприятное.
    Окружите себя в жизни только тем, что любите.
    Любимые вещи, любимая музыка, любимые фильмы… Любимые дела.
    И Вы почувствуете, что огромная радость жизни не позволит Вам быть кем-то чужим, похожим на кого-то другого.
    Вы, наполненный радостью своей жизни, будете самим собой на 100%.)

  5. евгения

    Очень понравилась статья. Добавить тут нечего. Быть самим собой и перестать изображать из себя кого то или точнее сбросить маску не так то просто. Но зато могут открыться новые перспективы в жизни. Окружающие конечно могут не понять, потому что не отличают маски от настоящего лица. Кто то разочаруется, а кто то наоборот будет только рад такому перевоплощению.

  6. Александра

    Главное быть самой собой,но это не всегда удается.

  7. Татьяна

    Главное быть самой собой,но это не всегда удается.В этой жизни проще носить маску веселой,безпроблемной личности.Но иногда так хочется все это сбросить и быть как ты есть.

  8. Roman

    Что значит вообще быть собой? То, каким человек становиться не с потолка берется. Это определяется его окружением и способностью мыслить критично. Если, например, у Вас мышление консервативное, то Вы и так являетесь собой. Ваши ценности будут с трудом изменятся в течении всей жизни. И наоборот, новатор, делает каждый раз по разному, думает каждый раз иначе. Как стать собой, если тот, кем Вы являетесь сейчас и есть Вы? Думаю здесь уместно будет выражение изменить себя так, как ты думаешь будет лучше для тебя и никак иначе. Это уже будет называться саморазвитием.

  9. Олег Милов

    Статья неплохая сама по себе, написана очень доступным и красивым слогом, только жаль, что человек не начнёт быть собой пока не настанет время или не произойдёт что-нибудь, стремятся же к этому не многие.

  10. Виктория

    Хочу выразить благодарность кто написал эту статью,очень интересная,полезная,много чего нового узнала для себя,что то увлекла для себя,и поняла что не так делаю,всем советую прочитать не пожалеете ;-) ;-) ;-)

  11. gena

    Думаю, чтобы быть и оставаться самим собой, достаточно не ставить себе рамки, не ограничивать себя в своих желания и действиях

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.