Супружеский кризис отношений, после рождения ребенка

Супружеский кризис отношений — рождение ребенка  это самое радостное событие, но именно в этот период случается кризис отношений, после рождения, в жизни, супружеской пары.

Почти в 70% семей начинаются трудности, а точнее кризис отношений.

Супружеский кризис отношений

Жизнь семейной пары до и после рождения малыша в корне отличается. В ожидании прекрасных перемен будущие родители живут в состоянии эмоционального подъема.

Они проводят много времени вместе, ведут беседы, уделяют все свободное время друг другу. Резкие перемены в привычном укладе жизни приводят к возникновению непонимания и разногласий.

Супружеский кризис отношений, после рождения, причины:

• Постоянная физическая усталость.
• Появление новых обязанностей, которые ложатся на плечи новоиспеченных родителей.
• Несовпадение ожиданий и реальности.
• Нехватка внимания и времени, уделяемых друг другу.
• Домашние обязанности мамы никто не отменял.
• Совмещать работу по дому и уход за малышом очень непросто.

Мужчина не всегда понимает всю трудность послеродового периода женщины, как физическую нагрузку, так и моральную. Рождение ребенка в корне меняет жизнь обоих родителей, но все же на плечи женщины ложится больше ответственности за малыша.

Супруг продолжает ходить на работу, общаться с родственниками и друзьями. Жена в это время полностью поглощена заботой о младшем члене семьи. Все встречи, события и праздники уходят на второй план.

Не всегда хватает времени привести себя в порядок, а уж тем более, поухаживать за собой. При таком положении дел у обеих сторон начинают копиться претензии друг к другу, возникают упреки, ссоры и разногласия.

Важную роль в семейных отношениях играет сексуальная жизнь супругов. Это сильно сказывается на кризис отношений, после рождения. После родов (особенно тяжелых) женщине нужно время прийти в себя, восстановить гормональный фон и здоровье. Не каждый муж согласен терпеть и ждать пока все забудется и придет в норму.

Может возникнуть холод в отношениях, который только усугубит нарастающие проблемы. При таких обстоятельствах часть мужчин начинает ходить «на лево», пытаясь восполнить нехватку ласки и внимания.

Измена может стать переломным моментом и привести к самому печальному итогу кризиса – разводу.

Необходимо ставить себя на место другого

Это касается как мужа, так и жены. Женщина становиться матерью с первых недель беременности и ко времени родов уже сроднилась с этой ролью. Мужчина наоборот — становиться отцом только в день приезда ребенка из роддома. Его мир меняется за один день.

Жена из заботливой хозяйки превратилась в ежеминутного сопровождающего любимого чада, и теперь многое нужно делать самому. Он приходит с работы и видит не очень ухоженную, уставшую супругу, которой все время не до него.

Конечно, мужчина тоже должен с пониманием относиться к ежедневно повторяющейся рутине его половинки и входить в ее положение.

Слушать и (самое главное) слышать друг друга

Нельзя замалчивать проблемы! Супруги должны озвучивать все свои сомнения, пожелания, переживания. Сложные моменты должны обсуждаться без нападок и претензий. Не нужно мериться, кто, сколько делает, меньше спит и больше устает.

В разговоре можно делиться причинами беспокойства, не прибегая к скандалам и ссорам. Это поможет увести кризис отношений, после рождения. Муж и жена должны деликатно указывать, что им не нравится и вместе находить выход.

Ребенок должен восприниматься как общий, а не мамин

В разговорах должно звучать не «мой», а «наш» ребенок. Мама может не только жаловаться папе, как она устала. Обязательно присутствие радостных моментов.

Необходимо делиться с мужчиной достижениями малыша, указывать на схожесть с папой в жестах, позах сна, и других моментах. Так он больше будет чувствовать свое участие в жизни сына или дочки и большую привязанность.

Время для двоих

Понятно, что в таком режиме тяжело побыть вдвоем. Не обязательно выделять часы и уходить из дома. Можно просто попить чай вместе, поговорить, посидеть, обнявшись когда малыш заснул. Даже недолгое время наедине поможет разрядить обстановку и сблизит родителей.

Как можно больше делать вместе в кризис отношений, после рождения

Привлечение папы к купанию, переодеванию, прогулкам поможет ему почувствовать свою необходимость и значимость в дуэте мама-малыш. Не надо бояться оставлять мужа с ребенком.

Возможно, не все будет сделано идеально, но польза такого опыта очевидна. Проводя время с ребенком, супруг будет с пониманием относиться к ежедневному труду жены, а со временем научиться и тонкостям ухода.

Маленький ребенок – это ни с чем несравнимая радость, но и большая нагрузка на семейные отношения. Все зависит от мамы и папы.