менархе

Расскажите дочке о менархе!

Мамы, у которых есть дочки, рано или поздно начинают задумываться над тем, как подготовить свою принцессу к первой менструации. Конечно, если девочке 6-8 лет, тема еще не актуальна, но потом самое время ее обсудить. Дело в том, что при появлении признаков менархе ребенок должен знать, что с ним происходит. Иначе он может испугаться и замкнуться в себе.

Первая менструация – признак наступления половой зрелости. Она говорит о том, что девочка превратилась в девушку, способную зачать и выносить ребенка. Для многих подростков данное явление оказывается достаточно болезненным как в физическом, так и в психологическом плане.

Поэтому очень важно, чтобы достоверную информацию о том, что все происходящее является нормой, до дочки донесла мать. И сделать это она обязана заблаговременно.

Чаще всего месячные наступают в возрасте от 12 до 14 лет, но все индивидуально. К некоторым девочкам менархе «приходит» в 9-11 или 15-17 лет.

На дату данного признака полового созревания влияют следующие факторы:

  • питание;
  • физическое развитие организма;
  • физические нагрузки;
  • психологическое и эмоциональное состояние;
  • наличие хронических заболеваний;
  • место проживания;
  • соц. факторы;
  • бытовые условия;
  • национальность, расовая принадлежность;
  • наследственность.

Предвестники первой менструации

За несколько недель до менархе девочка может начать жаловаться на:

  • слабость, повышенную утомляемость;
  • раздражительность, плаксивость;
  • боли в нижней части живота;
  • угревые высыпания на лице;
  • ухудшение аппетита;
  • тянущие боли в пояснице;
  • появление прозрачных выделений из влагалища (обильных и густых).

Что нужно сообщить дочке о менархе

До момента появления первых месячных девочка должна знать, что:

  • месячные – это норма, а не болезнь;
  • боль из-за них быстро проходит;
  • месячные идут раз в месяц;
  • перед ними может ухудшаться самочувствие;
  • при себе всегда нужно иметь прокладку;
  • средства гигиены нужно менять не реже, чем каждые 4 часа;
  • календарь месячных – важный «документ», который нужно вести;
  • во время месячных нужно чаще подмывать наружные половые органы;
  • в критические дни желательно отказаться от физических нагрузок, посещения бассейна, принятия горячих ванн.

Также девочка должна знать, что собой представляет половая жизнь и как избежать нежелательной беременности. Всю эту информацию нужно не «вываливать» резко на ребенка, в организме которого и без того бушуют гормоны, а разъяснять ему уклад жизни взрослых постепенно.

Если девочка-подросток задает вопросы, нужно на них аккуратно отвечать, тогда менархе не станет для нее катастрофой, которую нужно скрыть от мамы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.