По статистике, примерно 5 процентов детей в возрасте от 1 до 7 лет храпят во сне. В чем же причина детского храпа, как вовремя разглядеть проблему и избавиться от нее.
Попробуем разобраться в этом если ребенок храпит.
В течение нескольких часов понаблюдайте за спящим ребенком. Обратите внимание на то, как часто он переворачивается, является ли его дыхание спокойным.
В идеале оно должно быть тихим, ровным и ритмичным. Уделите особенное внимание храпу в том случае, если он беспокоит ребенка во время сна, имеет прерывистый характер и дополняется задержкой дыхания.
Ребенок храпит какие причины?
Одной из основных причин детского храпа являются аденоиды. Как только миндалина воспаляется, она создает препятствие поступлению воздуха, тем самым затрудняет дыхание.
Как правило, первые симптомы возникают именно ночью: частое и шумное дыхание, сухой кашель и заложенный нос.
Нередко причиной храпа может являться аллергия. Слизистая воспаляется, в результате чего страдает дыхание. В такой ситуации принесут облегчение сосудосуживающие капли и противоалергенные препараты.
Однако не стоит откладывать визит к доктору, дабы вовремя распознать и не запустить заболевание. Так же невозможно не распознать «апноэ» (синдром внезапной остановки дыхания).
Шумное, неритмичное дыхание сопровождается вздрагиванием и глубокими вдохами. При выявлении апноэ необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Проводить побольше времени на воздухе и за спокойными играми.
Узкие носовые проходы и искривленная носовая перегородка вызывают немало проблем с дыханием и провоцируют храп. В таком случае не откладывайте визит к ЛОРу.
Возможно он предложит оперативный метод решения проблемы и избавит вашего малыша от храпа.
Профилактика детского храпа
Обязательно посещайте с малышом узкопрофильных специалистов хотя бы один раз в год. В холодное время года следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался на улице.
Непромокаемые сапожки и мембранный комбинезон — лучшие друзья для маленького следопыта.
Однако, стоит обязательно помнить о том, что перегрев опасен для ребенка так же как и переохлаждение.
По этой причине старайтесь не кутать малыша. Правила гигиены еще никто не отменял — приучите чадо в обязательном порядке мыть руки после прогулок и перед едой. Таким образом вы сможете вовремя распознать проблему, а то и вовсе ее избежать.