Я всегда думала, что отлично подготовилась к рождению первенца: читала множество книг, смотрела видео, составляла списки покупок на развивающие игрушки и книги. Но все оказалось не так радужно и просто, как я предполагала.
И всему виной – время, которое перестало мне принадлежать.
80% времени на ребенка, еще 5% на мужа, а остальные на УБОРКУ. Это выматывало так сильно, что хотелось заснуть на пару недель. Ну… или хотя бы спокойно поесть…
И самое главное, я никак не могла понять: откуда берется весь этот беспорядок? Нельзя ли сделать так, чтобы РРРРРРРААААААААЗ и убрал все и навсегда?
Забегая вперед скажу: нельзя, к сожалению. Но я нашла 2 системы, которые превратили меня из забитой Золушки в счастливую женщину. Но… начнем с самого начала.
Цель
Я поставила себе четкую цель: упростить свой быт настолько, насколько это вообще возможно. Начала оптимизировать пространство вокруг себя: чаще использовать мультиварку и всевозможные системы хранения вещей, перестала гладить постельное белье и кухонные полотенца.
Толк был, но не такой серьезный, как мне хотелось.
Именно в это время, подруги посоветовали систему уборки Флай леди. Оказалось, весь рунет заполнен благодарственными отзывами и письмами основательнице этой системы, а многочисленные сайты по постановке задач – наводнены целями «30 дней с Fly Lady».
Чуть позже я наткнулась на еще одну любопытную систему – магическая уборка с КонМари. И именно эти две системы перевернули мою жизнь!
Знаю, что отзывы о них очень противоречивы. В том смысле, что сторонники Fly Lady всячески ругают магическую уборку Мари Кондо и наоборот. Но я пришла к выводу, что именно две эти системы чудесным образом дополняют друг друга. Хотите узнать, как?
Мари Кондо: порядок в квартире – порядок в жизни
КонМари – это Мари Кондо, японка, специалист по наведению уборки в доме, офисе и жизни. Написала более 4 книг и привела в порядок жизни многих людей. Узнать подробнее о самой методике можно из ее книги Мари Кондо «Магическая уборка.
Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Для тех, кто не любит читать и хочет визуально со всем ознакомиться – японский фильм «Жизнь — волнующее волшебство уборки».
Особенность системы Мари Кондо состоит в том, что перед тем, как наводить чистоту, квартиру надо расхламить. Т.е. выкинуть лишнее: все то, чем вы не пользовались весь прошлый год и скорее всего не воспользуетесь следующий.
Причем делать это следует не постепенно, по комнаткам, а сразу – в течение пары дней.
Иными словами, это генеральная уборка, которая поможет максимально расчистить пространство вокруг вас. Это не просто старые вещи, которые давно пора выкинуть, но и вещи, которые вы долго не носили, не использовали, и которые вас просто раздражают!
Подробнее о методе вы можете прочитать в книге, здесь я приведу лишь 5 главных принципов:
- Расхламление проходит разом в сжатые сроки. Только так вы сможете почувствовать свободу и радость от расчищенного пространства и поймете, какую именно чистоту следует соблюдать.
- Уборка не «по зонам: кухня, ванная, спальня…», а по категории вещей. Например, одежда, косметика, книги и журналы и т.д. Очень часто мы храним одни и те же вещи в разных местах и во время уборки нам приходится совершать одни и те же действия: разбирать косметику в косметичке и в ванной; книги в спальне и журналы в гостиной. Чтобы не тратить время зря и не выполнять одну и ту же работу по нескольку раз, сгребаем одинаковые вещи в кучу и только после этого разбираем.
- Если вы не пользовались это вещью целый год год/3 месяца, выбросьте ее или отдайте нуждающимся. Если вы очень давно не надевали платье, но жалко его выбросить – отдайте тем, кто нуждается. Маловероятно, что вы оденете его в будущем, а значит оно занимает драгоценное место не только в вашем шкафу, но и вашей жизни. Отдайте, продайте или выбросьте его, и вы почувствуете, как вам стало легче. Тоже самое следует повторить и с другими малоиспользуемыми вещами.
- Поблагодарите и попрощайтесь с каждой вещью. С одной стороны, это кажется полным бредом, а с другой…. Великой мыслью. Каждый раз, когда мы благодарим старую вещь за заслуги, мы становимся мудрее и ответственнее. Мы учимся с уважением относиться к вещам, реже покупаем ненужное и чаще ценим то, что нас окружает. Мы становимся счастливее.
- У каждой оставшейся вещи должно быть свое место. Это не только упростит процесс уборки и нахождения вещи, но и повысить ее энергетику.
В мою жизнь эта система пришла уже после FlyLady, но оказала очень серьезное влияние. После того, как я выбросила 4 огромных мешка хлама, я действительно стала лучше себя чувствовать, появились силы на новые свершения и цели.
Недостатков у системы 2:
- Она никак не учится справляться с ежедневной рутиной. Сколько бы вы ни выкинули вещей, и как часто бы вы ни складывали их на место, всегда найдутся дети и муж, которым плевать на то «чего мама начиталась». Хотя мусора станет значительно меньше, обещаю J
- В период расхламления, она требует много времени и сил.
Флай леди: от хаоса к порядку за 30 дней
FlyLady – система, разработанная американкой Марлой Силли, которая помогает обычным женщинам легко и без напряга справляться с рутиной. Система получила широкое распространение в США, Европе и России.
5 главных принципов системы:
- Разделите квартиру на зоны. Одну неделю убирайтесь в кухне, другую — в спальне, а третью — в ванной комнате. Это поможет не зацикливаться на одной зоне и постепенно навести порядок во всей квартире.
- Помните о правиле 15 минут. 15 минут моем посуду, затем 15 минут отдыха, а за ними еще 15 минут рутинной работы. Заводите будильник и забудьте про «ну еще пару минут». Будильник прозвенел – переключайтесь на отдых. Это поможет меньше уставать и больше успевать. Вы сами увидите, как много можно успеть всего за 15 минут!
- Введите рутины в привычку, но не перенапрягайтесь. Оптимально: один день – одна новая привычка. Да, для этого понадобится чуть больше времени и придется проявить мужество, чтобы погасить внутренний самосаботаж. Но оно того стоит. Главное помните: чтобы какое-то дело вошло в привычку, должно пройти от 21 до 90 дней.
- Не забывайте про отдых и себя-любимую. Потому, что счастливая и отдохнувшая женщина – это важно. Очень.
- Ведите списки. Записывайте утренние и вечерний рутины, планы на сегодня/завтра, а также дела, которые уже очень давно откладываете в контрольный журнал Флай леди. Превратите уборку в большую азартную игру и наслаждайся каждым выполненным пунктом.
Есть множество сайтов, а также книга по FlyLady, где подробно расписан порядок внедрения системы. Внедрение занимает 30 дней с ежедневными заданиями. Дальнейший азарт подстегивается участием в сообществах и группах по FlyLady, где флаюшки делятся новыми заданиями, лайфхаками, а также выполняю задания на каждый день.
Недостатки системы:
- Она надоедает. Постоянно выполнять одни и те же действия надоедает, появляются более важные дела и где-то на 40-60 день жизнь по Флай Леди заканчивается. Это надо пережить и преодолеть. После того, как система войдет в привычку, появятся невероятные результаты.
- Она несколько поверхностна. Флай Леди не приветствует тщательное мытье пола и заморочки по поводу уборки. Мне, как перфекционистке, это было нелегко принять.
Заключение: счастье в балансе
Я уже писала, что отзывы об этих двух системах различны. Кому-то приглянулась ФлайЛеди и они яростно критикуют КонМари, а кому-то наоборот. Я нашла золотую середину, которая помогла сэкономить мне кучу времени и нервов.
Я расхламила дом по КонМари. Избавилась от хлама, а оставшиеся вещи убрала на места. Для ребенка и мужа все подписала J
А вот поддерживать порядок мне помогает философия FlyLady. Без которой я, как без рук.
Буду рада, если еще кто-нибудь поделится своим опытом. Пользовались ли вы этими системами? Что понравилось, а что, наоборот, оттолкнуло? Как вы справляетесь с бытом?