Как танцевать стриптиз
Как танцевать стриптиз стриптиз — не просто эротический танец, а самое настоящее искусство, в котором воплощены все самые сокровенные эмоции и желания.
Здесь, как в дорогом флаконе духов, смешаны страсть и нежность, любовь и ненависть.
Это невероятно чувственное приключение в ваш внутренний мир. Стриптиз откроет в вас совершенно новую грань для вас самой и вашего любимого мужчины
Теория
- Стриптиз. Мы слышим это слово и сразу представляем жаркие сцены с Деми Мур и Ким Бейсингер. А потом разочарованно смотрим на себя в зеркало и думаем, что нам это не под силу: фигура у нас не такая и вообще почему это мы должны вести себя как девушки легкого поведения. Здесь нужно сказать себе: «Стоп!».
- Стриптиз — это буря чувств: здесь вам и нежность, и страсть, и желание, и любовь — все, что мы с вами порой не можем сказать, мы можем станцевать. Это как стихотворение или песня, только в танцевальном варианте.
- Танец с элементами эротики для дорогого и близкого вам человека. Но прежде чем вы начнете разучивать танец, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами. Давайте разбираться!
Комплексы
Как танцевать стриптиз никого не удивило, что именно эта проблема занимает 1-е место в нашем списке, не правда ли? «Как я буду танцевать, если у меня грудь маленькая и живот не в лучшей форме, а про ноги вообще молчу…». Тссс!
Мы собрались здесь не для того, чтобы посмотреть на эротический танец и сказать потом, какая вы толстая и где у вас там целлюлит.
Мы здесь для того, чтобы ваш мужчина увидел еще одну грань вашей натуры. Да и покажите, пожалуйста, хоть одного нормального мужчину, который после стриптиза скажет вам: «Дорогая, давай поговорим о твоих толстых коленках?».
Решение:
- Вы были хоть раз в настоящем стриптиз-клубе? Сходите и вы увидите, что танцуют там далеко не длинноногие модели с идеальной фигурой и без целлюлита. У них также есть недостатки, которые они скрывают за световым оформлением, хорошим костюмом и тонной макияжа. Мы сейчас пытаемся сказать о том, что там не все девушки — счастливые обладательницы идеальной фигуры, но это им никак не мешает танцевать и показывать шоу. И, кстати говоря, большинство девушек, танцующих в клубе, в жизни — самые настоящие скромницы, но на сцене творят такое, что знакомые не верят своим глазам! Это называется перевоплощением… может быть, в вас тоже сидит горячая штучка?
- Занимайтесь сексом при свете — это заставит вас полюбить свое тело.
- Почаще ходите без белья — это поможет вам чувствовать себя увереннее.
Я не пластичная
Как танцевать стриптиз женщине от природы дано более пластичное тело и если вам кажется, что вы не такая, то глубоко ошибаетесь. Если вы не можете кончиком языка дотянуться до пятки, это еще ни о чем не говорит! Важно то, КАК вы будете тянуться языком до пятки, ведь если вы сделаете это грациозно и сексуально, то какая разница, дотянулись вы вообще или нет?!
Решение:
- Регулярно делайте растяжку, занимайтесь йогой и думайте о том, как вы делаете то или иное движение. Например, если вы что-то уронили, то не спешите это поднять. Медленно наклоняйтесь, смотрите, как меняется положение вашего тела и… думайте о кошках! Мы имели в виду кошачью грацию, конечно же ;)
- Будьте женственнее! Наденьте платье, чулки, каблуки и вы почувствуете, как по вашим венам буквально пробежит женское начало. Ведь если постоянно носить джинсы с кедами, то о какой пластике идет речь?
Ну не умею я танцевать
Танцевать здесь и не нужно! Никто от вас не ждет номер с обилием балетных па и фуэтте. Вы удивитесь, но на самом деле в стриптизе не так много базовых движений, да и специальных умений для них не нужно, вы ведь не профессиональная стрип-танцовщица.
Решение:
- Запишитесь в танцевальную студию. Если боитесь идти одна, идите с подругой.
- YouTube. Именно там вы найдете много обучающих видеоуроков: так вы сэкономите и время, и деньги.
Стеснение
Эта проблема соседствует с #1, потому что является ее следствием. Комплексы вызывают у нас стеснение. Но, милые леди, сколько можно вам говорить, что ваш любимый уже поперек изучил ваше тело и любит вас такой, какая вы есть!
Ведь явно вы встречаетесь не неделю со своим молодым человеком и вдруг решили станцевать ему стриптиз, верно? Поэтому отбросьте эти мысли в сторону и дальше как танцевать стриптиз .
Решение:
- Игру во время стриптиза будете вести вы и карты будут в руках у вас, а это значит, что, если вы стесняетесь, то можете приглушить свет на нужную вам мощность, подобрать подходящую одежду, в общем, все сделать именно так, чтобы вам было комфортно.
- См. решения проблемы #1.
Практика
От проблем мы избавились, теперь ближе к делу!
Антураж
Чтобы ваш танец был действительно незабываемым, вам обязательно надо позаботиться о следующих вещах:
Образ
Нет, выкиньте из головы костюмы в блестках и ресницы-перья. Скажите «да» удобным туфлям (конечно, на каблуках) и поверьте нашему опыту: иногда достаточно просто нацепить его рубашку, чтобы выглядеть сексуально!
Музыка
Подберите такую мелодию, которая вам очень нравится и вам удобно будет под нее двигаться. Конечно, если вы фанатка Металлики, то здесь свои предпочтения в музыке лучше отбросить на второй план, но вот если вы любите джаз или блюз, то смело можете экспериментировать.
Но в любом случае, музыка должна настраивать вас и вашего мужчину на нужную волну.
Обстановка
Никто не говорит ради одного танца устраивать дома сцену и устанавливать шест, конечно же, нет! Но позаботьтесь об освещении, уберите всё лишнее и предметы, которые могут отвлекать вас или вашего мужчину, а вот вино для расслабления вам точно не повредит.
Для атмосферы также можно воспользоваться старым добрым способом — зажечь свечи или наполнить комнату каким-то особым ароматом. Об этом лучше подумать заранее.
План действий
Как мы уже и говорили, специальной физической подготовки для того, чтобы раздеться под музыку, не нужно. Есть несколько базовых движений, которые сведут его с ума:
Восьмерка
Элемент, знакомый всем девушкам, один из ключевых в стриптизе. Выполняйте его медленно, и каждый раз, доходя до очередного «виляния» бедром, старайтесь сделать на этом повороте акцент. Так движение не будет казаться слишком простым.
Степ вперед-назад
Расставьте ноги на ширине плеч, начинайте шагать, затем на каждый шаг добавляйте «виляние» бедром, как и в восьмерке, но только не такое резкое и не такое ярко выраженное. Это как шаг с легким покачиванием. Делайте степ сначала вперед, затем можете пройтись по комнате, потом снова остановиться и сделать степ назад.
Поглаживания
Без этого никуда! Мужчинам очень нравится, когда женщина начинает себя ласкать. Перегибать палку не нужно (оставьте это на потом), но во время танца можете касаться своей шеи, груди, ног.
Очень эффектно, когда девушка постепенно, как бы спускаясь по лестнице, начинает себя касаться: сверху вниз. Кстати, здесь же можете добавить еще одно эффектное движение — взмах волосами.
Изгиб
Это очень важная деталь танца. Самое главное, что нужно запомнить — выгибание спины. Неважно, куда вы делаете наклон, но вы всегда должны помнить про пикантный изгиб в пояснице.
Именно он играет ключевую роль в том, как выигрышно будет выглядеть ваша фигура. Если вы будете помнить про него, то заметите, как у вас вдруг появится потрясающие талия, попа и грудь.
Наклоны
Это движение как производная предыдущего пункта. Казалось бы, что может быть сексуального в наклоне, но мужчинам это жутко нравится! Наклон можно сделать вперед или в сторону (ни в коем случае не назад! Это оставьте для занятий по йоге).
Расставьте ноги чуть шире плеч и начинайте медленно нагибаться вперед при этом не теряйте зрительный контакт с вашим мужчиной. Это движение можно сделать разными способами: наклониться до самого упора, медленно опуская голову, затем резко ее поднять, взмахнув при этом волосами.
Также очень эффективно, если вы наклонитесь спиной к вашему единственному зрителю. А наклонившись, можете сделать несколько движений бедрами.
А еще, сделав наклон, можно отставить одну ногу в сторону и когда вы будете подниматься, проводите рукой по ноге.
Приседание
Это вам не присед со штангой в спортзале, а грациозное движение, при котором вы опускаетесь вниз и снова поднимаетесь, но и здесь есть свои хитрости. Во время приседания есть очень важный момент: перенос веса на одну ногу. Это поможет вам не завалиться и не упасть.
Итак, встаньте в удобное устойчивое положение, одну ногу отставьте немного назад и приседайте на двух ногах, затем, когда почувствуете, что уже становится труднее присесть, просто перенесите вес назад и после этого медленно встаньте.
Вставать лучше также в обратном порядке, т.е. сначала вес на одной ноге, а затем снова на двух. Чтобы встать с колен используйте тоже самое правило переноса веса!
Кошечка
Очень эффектный элемент, который не оставит ни одного мужчину равнодушным. Женщина на коленях — и так выглядит потрясающе, а если вы при этом еще и сексуально выгибаетесь, то это просто блестяще.
Чтобы сделать кошечку, вам нужно встать на четвереньки, затем медленно оттянуть пятую точку назад и сесть на икроножные мышцы (проще говоря икры), после чего, не поднимая головы, начинаем поднимать тело, делая это постепенно: сначала пола касается подбородок, потом грудь, живот и затем вы уже полностью выгибаетесь.
Волна
Это упражнение уже немного посложнее, и чтобы его сделать, потребуются тренировки, но зато этот элемент очень универсальный. Волну можно делать руками, одной рукой, или всем телом. Начнем с волны рукой:
1) вытяните руку в сторону;
2) согните кисть;
3) поднимите локоть вверх, кистью сделайте такое движение, словно упираетесь ею в стену, т.е. оттопырьте ладошку;
4) оттягиваем плечо и выпрямляем локоть с кистью.
Волну корпусом будет делать чуточку сложнее:
1) вытягиваем голову вперед, корпус недвижим;
2) плечи максимально отводим вперед, а голову — назад;
3) теперь плечи уходят назад, а вперед выходит грудь;
4) корпус отводим назад, а бедра выставляем вперед;
5) последний элемент — весь вес уходит в колени и мы как бы немного приседаем.
Делать волну трудно, но оно того стоит! Только не переусердствуйте, иначе у вас получится танцевальный номер, а не эротический танец.
Циркуль
Еще одно очень красивое движение: встаньте, ноги расставьте на ширине плеч, руки поднимите, одну из ног выберите опорной и теперь начинайте вращаться по кругу. Делаете шаг, вместе с ним виляете бедром и делаете такое же круговое движение руками, т.е. руки и бедра у вас движутся на одной волне.
Это движение старайтесь выполнять более расслабленно и пытайтесь чувствовать ритм.
Важные детали
Помимо основных движений, также очень выигрышно будут выглядеть взмахи волосами, если вы закусите губу или съедете вниз по стенке.
Также помните, когда будете касаться своего тела, то лучше делайте это кончиками пальцев, а не ладонью. Не забывайте использовать предметы для вашего выступления и побольше блеска в глазах, милые девушки!
Напоследок еще несколько советов как танцевать стриптиз
- Чтобы почувствовать ритм, закрывайте глаза;
- Не бойтесь быть слишком откровенной;
- Не бойтесь импровизировать
- Придумайте эффектный выход, ведь, как известно, хорошее начало — половина дела;
- Не торопитесь, иначе вы скомкаете ваш номер или, того хуже, где-нибудь запнетесь (а если вы запнетесь, то не бейтесь в истерике, поднимите глаза на 2 пункта выше и импровизируйте!);
- Посмотрите заранее фильмы, в которых есть сцены, где девушки танцуют стриптиз — это поможет вам понять, в каком направлении надо работать;
- Доводите все до конца! Даже если ваш любимый уже страстно желает вас, то все равно не позволяйте ему до вас дотрагиваться и продолжайте его соблазнять!
- Используйте дополнительные аксессуары: можете завязать ему глаза, заранее купить свежих ягод, фруктов, взбитые сливки, мед или растопить шоколад — всё это придаст дополнительной пикантности и не на шутку возбудит вас обоих! Кстати, можете использовать сигареты, галстуки, шляпы и стул в своей постановке. Также отличной идеей будет использование музыкальных инструментов: особенно хороши гитара и фортепиано (а если ваш парень музыкант, то дело в шляпе!).
Помните как танцевать стриптиз : несмотря ни на что, вы исполняете танец для любимого и близкого человека, который в любом случае оценит все ваши старания и, поверьте, эти старания будут оценены по достоинству! А вы будьте крепким орешком и не давайтесь в руки!