Антивозрастной уход за кожей
Натуральные продукты в уходе за увядающей кожей, способны повернуть время вспять и вернуть сияющую красоту и молодость.
Большую ценность в борьбе против морщин, уменьшения тугора и прочих недостатков имеет натуральная косметика и некоторые манипуляции, для которых всегда можно найти свободное время.
Например, упражнения для мышц лица, благодаря которым улучшается кровоснабжение эпидермиса и кожа начинает дышать, благодаря чему есть возможность избавиться от мелких морщин и повысить тугор. Не что иное, как мимика, способна победить многие возрастные проблемы.
Другой способ остановить время и наслаждаться своей молодостью, это применять массаж. Мягкое массажное воздействие на ткани тонизирует и подтягивает. Это безопасный и простой процесс, который может быть завершен всего за несколько минут в день.
Ежедневная забота об очищении, питании и увлажнении играет также не последнюю роль в борьбе против своего возраста. Пилинг — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя. Чем старше мы становимся, тем больше наша кожа становится неэластичной и сухой.
Когда вы делаете отшелушивающие процедуры, вы помогаете удалять омертвевшие клетки на поверхности и стимулировать дерму создавать новые, для более молодого внешнего вида.
Что такое антивозрастной крем для лица
Естественные варианты пилинга лица — это скрабы, лосьоны и специальные щеточки, салфетки или другие приборы, предназначенные для удаления ороговевших клеток. В качестве ингредиентов для домашнего пилинга можно использовать следующие продукты:
- кофейная гуща (обладает антибактериальным, отшелушивающим и стимулирующим эффектом)
- сахар (столовый или серый). В паре с оливковым маслом обеспечивает мягкую очистку
- миндаль (для нежного очищения)
- овсянка (идеальный вариант для чувствительной кожи)
- кукурузная мука или размельченный рис (подходят для жирной)
- морская соль
Обычно ложку или две этих ингредиентов достаточно для получения скраба. К одному из них по вашему выбору добавьте сырые продукты, например:
- лимон или апельсиновый сок
- мед
- йогурт
- молоко
- сметану
- кефир
- оливковое масло
- огурец (очистить от кожицы, разрезать и сделать пюре)
- авокадо (пюре)
- яблочный сок
Делать пилинг рекомендуется не меньше 1 раза в неделю, чтобы увидеть наилучшие результаты.
После того, как все мертвые клетки кожи удаляются, необходимо увлажнение. Кремы и лосьоны приготовленные из натуральных составляющих могут быть важной частью любого природного антивозрастного ухода, чтобы помочь уменьшить морщины и морщинки и даже укрепить и подтянуть дерму.
Удивительное множество ингредиентов, таких как зеленый чай, гранат, фрукты, эфирные масла, морские водоросли, витамины, минералы используются как природные «anti-aging «.
Рассмотрим подробно, какие витамины, а также продукты считаются уникальными в борьбе против старения.
- Витамин А (ретинол), эффективен в сокращении тонких линий морщин, улучшает тонус и освобождает эпидермис от ороговевшего слоя.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) сокращает морщины и улучшает выработку коллагена. Много продуктов на рынке не содержат достаточное количество витамина C, поэтому прием его в драже из аптеки станет помощью для организма.
- Витамин E (токоферол), смягчает и исцеляет кожные покровы, но только при достаточном потреблении.
- Витамин K — это природный элемент «Anti-Aging», уменьшает темные круги и даже улучшает цвет и текстуру.
Гликолевая, молочная, винная кислота из винограда, яблочная, фруктовая и лимонная, цитрусовая, эллаговая, а также малина, клюква, гранаты обеспечивают эффект подтяжки, а как следствие количество и глубина морщин заметно сокращается.
Салициловая кислота имеет способность проникать глубоко и очищать поры.
- Q-10 (Убихинон) — антиоксидант, который восстанавливает поврежденные участки, улучшая уровень коллагена, отвечающего за эластичность.
- Жирная рыба — источник жирных аминокислот Омега, улучшает качество дермы, обеспечивает стойкость к дряблости.
- Эллаговая кислота содержится в малине, клюкве, гранатах. Улучшает эластичность и повышает уровень коллагена.
- Зеленый чай является природным антиоксидантом и противовоспалительным ингредиентом. Обеспечивает защиту от солнца и замедляет процессы старения.
- Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, помогает удерживать больше воды, и некоторые исследования показывают, что это может помочь стимулировать рост здоровых клеток.
- Облепиха — популярный ингредиент, используемый во всем мире для заживления ран, также может быть очень полезным продуктом для анти-старения.
Некоторые масла с высоким процентом незаменимых жирных кислот эффективны при лечении и восстановлении зрелой, сухой и поврежденной кожи. Масло огуречника, примулы и миндаля были признаны лучшими «anti aging» средствами.
Эфирные масла очень популярны в борьбе против старения, их следует всегда добавлять в свои домашние средства по уходу, чтобы сохранить молодость. Лучшие омолаживающие и тонизирующие масла: сандалового дерева, герани, Ши и розы.