Лечение целлюлита
Лечение целлюлита целлюлит имеют 90% женщин. Причины его формирования могут быть связаны с лишним весом, беременностью, гормональным сбоем, неправильным питанием, малоактивным образом жизни.
Существуют простые домашние методы лечения «апельсиновой корки», например, с помощью яблочного уксуса. Это является одним из лучших способов борьбы с данной женской проблемой.
Для приготовления напитка, разведите две столовые ложки яблочного уксуса в стакане кипяченой воды. Добавьте чайную ложку меда.
Каждое утро выпивайте по одному стакану, чтобы уже через несколько недель избавиться от проблемы.
Чтобы приготовить лосьон для проблемных участков тела, необходимо взять в пропорции 1:3 оливковое масло и уксус.
Полученным раствором смазывают кожу два раза в день. Для лучшего эффекта делают эту процедуру с помощью массажных движений.
Лечение целлюлита такие домашние средства необходимо применять одновременно с правильной диетой и эффективными упражнениями для избавления от целлюлита или занятиями в тренажерном зале.
Отлично помогает ходьба по лестнице вверх, приседания с вытянутыми руками вперед и сжиманием ягодиц, качание пресса, физическая работа в огороде или саду.
Правильная диета — это сбалансированное питание, с обязательным включением в него следующих продуктов, которые препятствуют формирование апельсиновой корки.
Это: бананы, брокколи, жирная рыба (лосось, тунец, сардины), лук, ананас, груши, спаржа и цитрусовые.
Другим эффективным домашним средством против целлюлита является кофе
Оно улучшает жировой обмен в организме, а также помогает в выведении избытка жидкости из тканей кожи.
Смешайте половину стакана молотого кофе с 1/4 стакана коричневого сахара, добавьте оливковое масло для получения густой липкой массы. Использовать скраб на проблемных местах, втирая круговыми движениями.
Смойте все теплым душем.
С помощью специальных ванных принадлежностей: щетки для тела или жесткой мочалки можно улучшить циркуляцию крови, делая с их помощью массаж кожи.
Если подойти к лечению своей проблемы комплексно, можно увидеть улучшение кожи уже через несколько дней.