Начало прикорма малыша
Рождение малыша – это самое важное событие в жизни любой женщины. Теперь вы МАМА. Как гордо это звучит. Но и хлопот у вас теперь много. Первые месяцы после родов проходят быстро, вот он научился пить мамино молоко, а вот уже головку держит.
Смотри, он уже на животике лежит! Это все так быстро и приятно. И вот приходит, то время, когда нужно приучать малыша и к «взрослой» пище.
Прикорм грудничков очень важное и ответственное дело. Ведь от того как и когда его ввести зависит отношение ребенка к еде на всю жизнь.
Когда начинать прикорм ребенка?
Раньше, эдак до 2000 годов, вводили соки овощей и фруктов еще 2х месячным малышам по капелькам. Что приводило зачастую к высыпаниям на милых щечках – диатезам. Но этот способ не только вызывает аллергию, но и опасен для пищеварительного тракта ребеночка.
Ведь кроха еще не готов для таких нагрузок. Ему хватает вполне материнского молока.
Прикорм лучше вводить, когда малыш уже умеет самостоятельно сидеть, то есть в 6 месяцев. И делать это нужно очень аккуратно и в малых дозах.
Но перед таким важным шагом в жизни грудничка, нужно подготовить его морально. Что это значит. Ребенок должен видеть, что семья собирается для приема пищи, как эта пища готовиться, как пользуются столовыми приборами во время еды.
Дайте исследовать ему обеденный стол. Пусть потрогает столовые приборы. Ему необходимо прощупать почву. Это называется Педагогический прикорм. Когда малыш ознакомляется с предметами, он начинает интересоваться самой едой. Вот это и есть сигнал, что он готов попробовать что-то новое.
Значит, пора вводить первый прикорм малыша
Только не нужно бросаться с головой в разнообразие предлагаемых баночек в магазине. Они больше подходят для деток на искусственном вскармливании, поэтому на них и написаны разные возраста употребления (начиная с 4 месяцев).
Лучше чем свежеприготовленная пища, вы не найдете ни в каких баночках и пакетиках. Тем более для первых знакомств с новой едой, достаточно и пол чайной ложечки. А куда девать всю баночку? Малышу ее давать уже нельзя!
Вот наступил тот момент, когда к ребенку в ротик отправились первые пол ложечки овощного пюре. Ура он их съел. Тут главное остановиться. Не давайте крохе больше. Это ему только навредит.
И помните, между нововведенными продуктами должна пройти неделя, чтоб вы могли проследить за реакцией любимого малыша на тот или иной продукт. А еще лучше завести продуктовый календарь. Так при высыпании, запоре или поносе, вы сразу поймете, какой продукт виновен.
Ну, вот вроде разобрались, когда вводить прикорм и как это делать
Только не забывайте, что даже с прикормом основным питанием ребенка остается материнское молоко. И кормление им остается таким же, то есть по требованию крошки.
Еще совет мамам, которые начинают переводить детей на «подножный корм» — давайте ребенку проявлять инициативу. Если он берет ложку и пытается, есть сам, то вы берите вторую ложечку и помогайте ему в этом нелегком деле.
Приучайте к чашечке, отходите от бутылочек, приучайте с младенчества к самостоятельности и чистоте.
И в конце хотелось бы напомнить про аллергены.
Сейчас все больше деток страдают высыпаниями на разные продукты. Вот основные «злодеи»:
- Глютен – белок клейковины, который содержат пшеница, овес и рожь. Он плохо усваивается до 5-6 месячного возраста малыша. Так что лучше начинать с кукурузной, гречневой, рисовой каши. Только не увлекайтесь рисом! – он закрепляет.
- Яйца – аллергия на белок очень распространена. Так что для прикорма используют именно желток и то в малых количествах.
- Коровье молоко – ферменты желудка, еще до годовалого возраста не способны переварить столь тяжелый продукт. Так что лучше каши разводить грудным молоком или смесями.
Кроме этих продуктов, с осторожностью относитесь к рыбе, меду, баранине, фасоли, ягодам, овощам и фруктам, особенно красным и оранжевым.