Какой должна быть первая обувь — на сегодняшний день выбор обуви огромный. Как подобрать обувь на первый шаг и когда ее одевать?
Правильно подобранная обувь необходима для формирования свода стопы.
Который в свою очередь помогает правильно распределять нагрузку при ходьбе.
Поэтому первая обувь должна способствовать правильному естественному развитию сводов стопы и защищать ножки от повреждений.
Какой должна быть первая обувь
- Мягкой, чтобы ножке малыша было комфортно и гибкой, для естественного комфорта при движениях
- Дышащей, чтобы ножка малыша не потела
- Достаточной ширины, в большей степени это касается носка первой обуви, пальчики в нем должны быть свободны, ничем не сдавлены
- Задник должен быть жестким, для удержания голеностопного сустава и должен быть небольшой каблучок, для предотвращения падения назад, так как малыш только начинает ходить и еще не умеет правильно перемещать центр тяжести. Сделать первый шаг можно, наклонив немного тело вперед. Наличие каблучка способствует этому.
- Первая обувь должна быть легкой, ведь малышу и так не просто даются первые шаги
Когда одевать первую обувь
Если у ребенка нет ортопедических показаний, то обувь на первый шаг необходима только, когда ребенок выйдет на улицу.
Ползать в достаточно жесткой обуви дома неудобно, стопа все время находится в полусогнутом состоянии.
Тем более что польза от хождения босичком огромная, особенно при хождении по естественному грунту, песочку, траве, камушкам. И даже стоя дома босиком, стимулируются рецепторы стопы.
Как правильно подобрать обувь на первый шаг
Лучше покупать новую обувь. Обувь от других детей может быть уже стоптана на свой манер и стопа будет развиваться не правильно.
Но так как ребенок пока не сможет оценить удобство и комфорт обуви, ее можно купить самостоятельно.
Для этого надо поставить ребенка ножкой на картонку и обвести стопу (ребенок должен находиться в стоячем положении), вырезать обведенный шаблон необходимо с запасом в 1-2 мм.
При подборе обуви этот шаблон должен легко входить в ботинок, но внутри не болтаться.
Сейчас много споров ведется на тему того, что нужен ли супинатор внутри первых ботиночек. Раньше рекомендовали первую обувь именно с ним, для профилактики плоскостопия.
Сейчас врачи придерживаются теории, что, так как физиологическое плоскостопие у ребенка сохраняется до 3-4 лет и это связано с тем, что у малыша стопа покрыта младенческим жирком, благодаря которому происходит амортизация при ходьбе.
Эта жировая подушечка заменяет супинатор и постепенно исчезает к 3-4 годам. Поэтому некоторые врачи говорят о том, что супинатор может мешать естественному формированию стопы.
Должна быть с плоской стелькой, а подошва тонкой и гибкой, для естественного движения стопы, благодаря которому она и формируется правильно.
В магазинах на сегодняшний день предоставлено огромное множество различной обуви, в том числе и серии обуви на первый шаг.
Выбирайте правильную обувь, не смотрите на бренд, цену и внешний вид.
Внимательно изучайте стельки, носки, пятки и материал — только так можно подобрать идеальную пару первой обуви для малыша.
Только так можно позаботиться о его здоровье сейчас и в будущем.