Немного о пользе массажа

Немного о пользе массажа

В мире очень много слухов и даже мифов и массаже. Кто-то утверждает, что с его помощью можно избавиться практически от любых недугов, другие же убеждены в бесполезности этой процедуры. Посмотрим, что на этот счёт говорят медики.

Археологами в Китае были найдены записи о массаже, сделанные около 5000 лет назад. Уже в те времена его считали действенным средством, помогающим избавляться от целого ряда заболеваний. Мнение Гиппократа совпало с лекарями древнего Китая, на данный момент массаж практикуется и по сей день в традиционной медицине во всех странах мира. Достоверно известно, что массаж полезен практически всем, особенно, если его делает профессионал в массажном салоне или медицинский работник, знающий анатомию человека.

Существует несколько видов массажа классический (гигиенический и лечебный), спортивный, сегментарный, косметический, криомассаж, гидромассаж, аромамассаж, самомассаж, точечный и аппаратный. Автором косметического массажа является российский учёный Поспелов. Некогда разработанный им массаж и схема массажа используется в мире и на сегодняшний день. Кроме схемы Поспелова есть финская, немецкая шведская и многие другие.

Lamoda RU

Массаж разностороннее воздействует на тело человека в целом. Разминая мышцы, массажист оказывает действие на кожу, что повышает её упругость и эластичность. Благодаря усилению кровообращения, в клетках стимулируются обменные процессы, что приводит к их восстановлению. Массаж также действует на мышцы, связки и суставы снимает напряжение, делает их более гибкими и крепкими.

Во время массажа возрастет выделение углекислого газа и мочи, начинается активный вывод токсинов и шлаков, организм очищается. Иногда во время массажа пациенты засыпают, в этом случае они получают двойную пользу, силы восстанавливаются, возвращается бодрость. После массажа выпрямляется осанка, расправляются плечи, это особенно важно людям с остеохондрозом и прочими проблемами спины.

При помощи массажа можно вылечить гастрит, радикулит, ожирение, снять стресс, вывести из депрессии…массаж приносит пользу всему организму. Точечный массаж позволяет воздействовать на внутренние органы, чаще всего с этой целью делают массаж стоп. Воздействуя на акупунктурные точки, массажист активизирует работу больного органа и восстановление его функций. Этот вид массажа применяют восточные целители.

Отдельно нужно говорить о аромамассаже и косметическом массаже. В первом случае масла воздействуют не только на кожу и мышцы, но и на нервную систему человека. Во втором массаж проводится с целью омоложения, восстановления и лечения кожи. В зависимости от выбранного массажного средства (масло, крем, сыворотка…), клетки кожи могут насыщаться влагой, кожа становится подтянутой и эластичной. Благодаря увеличению тока крови во время массажа, улучшается перенос кислорода и полезных микроэлементов, что приводит к оздоровлению кожи и повышению её защитных свойств.

Lamoda RU

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.