Каждый человек слышал о таком заболевании, как гипертония – это повышенное артериальное давление.
Это заболевание характеризуется таким неприятным моментом, как устойчивое повышение АД – в последнее время артериальная гипертония занимает 25% в мире всех случаев заболеваний сердечно сосудистой системы.
Гипертония – коварная болезнь, которая может вызывать серьезные последствия для здоровья человека: ишемия, инсульт, поражение почек. Если человек халатно относится к своему здоровью и не лечит многолетнюю гипертонию, то такое заболевание, как атеросклероз развивается ускоренными темпами.
Также вероятность заработать сердечную недостаточность и проблемы с почками существенно возрастает.
Гипертония имеет три стадии развития – каждая из них обладает своей спецификой лечения. Помимо лекарственных препаратов гипертоники используют широкий спектр народных средств, которые помогают облегчить состояние.
Общие рекомендации для людей, страдающих гипертонией
- не стоит игнорировать правильное питание: нужно снизить потребление соли, копченостей и животных жиров. Рацион питания должен быть наполнен овощами, молочными продуктами, фруктами. Особенно полезен творог;
- на протяжении всего дня выпивать не менее 4 стаканов сока или заменить их фруктами;
- рекомендовано кушать несколько зубков чеснока ежедневно;
- калина – трижды в день по 3-5 ягод без сахара;
- сырые ягоды боярышника – до 50 штук;
- полезен печеный картофель с кожурой, луком или чесноком;
- простоквашу лучше пить с корицей и медом;
- сок рябины, моркови, клюквы, свеклы – по 50 мл;
- сок свеклы с медом – 3-4 раза в день по столовой ложке.
Свекла – проверенное средство при гипертонии
Гипертоникам рекомендуется каждый день, на протяжении шести месяцев, кушать салат из свежей свеклы, укропа и измельченного чеснока – один раз утром, на голодный желудок. Заправлять салат надо оливковым или растительным маслом.
Можно делать салат из свекольной ботвы – в ней обнаружено вдвое больше аскорбиновой кислоты, и в полтора раза – фолиевой. Этот салат станет отличной профилактикой инсульта, атеросклероза, раковых опухолей, тромбоза.
Настойка из кедровых шишек – средство при гипертонии
Понадобятся три шишки кедра, которые нужно положить в банку и залить 500 мл водки – туда добавляют еще 1 ст. л аптечной валерианы и 9-11 кусочков сахара, после чего смесь требуется настоять 15 дней в темном помещении.
Затем настойку процеживаю сквозь марлю, и пьют на ночь по 1 ст. ложке. Использованные шишки можно залить водкой вторично, но настаивать их понадобится на 7 дней больше в каждый следующий раз.
Лед – быстрое снижение АД
Если больной чувствует, что давление начинает расти, то сразу же требуется лечь на кровать в удобное положение, но лицом в подушку. Пусть вам помогут домашние – нужно приложить лед с обеих сторон от шейного позвонка.
Его легко заметить, когда вы повернете голову больного – он будет явно выделяться.
Лед надо держать до того момента, когда он весь растает.
Затем, на влажную кожу шеи наносится любое масло и хорошо втирается – делать это надо не слишком долго – так давление снизится. Так можно помогать гипертонику раз в трое суток, а лучше всего использовать данный метод в качестве профилактики.
Рябиновая вода – помощник при гипертонии
Берется 1 стакан промытых ягод рябины, их разминают деревянной ложкой и заливают литром воды – отвар кипятится 5 минут и процеживается.
Отвар остужаем и добавляем 2 ст. л. меда, а затем ставим его на 3-5 дней в холодное место. Воду нужно пить дважды в сутки по 100 мл. Рябиновая вода противопоказана тем, кто страдает тромбозом.
Настойка календулы для гипертоников
Берется 40 грамм цветков календулы и заливается 100 мл 40% водки – настаивать надо неделю, а пить перед каждым приемом пищи по 30 капель. Чем дольше период приема, тем лучше эффект – пройдет головная боль и повысится работоспособность.
Черноплодная рябина
Ягоды нужно хорошо промыть и подсушить – затем их растирают с сахаром (полкило ягод на 350 грамм сахара).
Смесь нужно держать в прохладном месте и кушать утром и вечером по 2 ст. л. Нельзя употреблять ягоды черноплодной рябины, если у гипертоника есть гастрит или язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка.
Сок черноплодной рябины отлично помогает на начальной стадии гипертонии – его пьют по ¼ стакана трижды в день примерно за полчаса до приема пищи.
Продолжительность лечения от 10 до 20 дней. В ягодах рябины содержится высокий процент рутина – он снижает ломкость капилляров.
Эффективный настой при гипертонии
Берется пять крупных лимонов и столько же больших головок чеснока, 40 цветков ноготков и литр меда.
Лимоны вместе с цедрой пропускают через мясорубку – туда же идет очищенный чеснок. Цветки календулы заливают водой и доводят до кипения на плите – потом отвар 20 минут настаивается и процеживается.
Берется 3 литровая банка, куда кладут смесь из лимонов и чеснока – туда добавляется литр меда и отвар календулы.
Смесь должна настаиваться 15 дней в прохладном месте – ее требуется ежедневно встряхивать. Потом содержимое банки разливается по таре, которую держат в холодильнике.
Принимать следует минут за тридцать до завтрака – 1 ст. ложку настоя. Этой смеси вам хватит на 5 месяцев, а курс лечения должен продолжаться пять лет. Этот рецепт проверен на практике – он очень помогает гипертоникам.
Лапчатка белая избавит от повышенного давления
Есть два рецепта с лапчаткой белой от гипертонии. Можно сделать такой: пару столовых ложек измельченной травы заливают 400 мл кипятка и оставляют в термосе на всю ночь, а потом процеживают.
Пить рекомендуется несколько раз в сутки по 100 мл перед каждым приемом пищи, за полчаса.
После употребления этого настоя голова будет ясной, уходит тяжесть в висках и режущие боли в глазах, которыми страдают гипертоники.
Второй рецепт: заливаем измельченные корни водкой в таких пропорциях – 100 грамм корня на 1000 мл водки.
Настой держат в темном месте 28 дней. Пить следует по 25-30 капель трижды в день перед очередным приемом пищи, только надо развести водой. Процеживать сразу же не надо – пусть корни подольше настоятся. Курс лечения – месяц, а потом семидневный перерыв.