Баня против целлюлита

Баня против целлюлита

Как хорошо после рабочей недели, посетить баню. В уютной обстановке, где пахнет настоящим русским духом – отогреться не только телом, но и душой. Баня с древних времён почиталась на Руси. Наши предки ходили туда не только чтобы помыть своё тело, но и излечить его от различных недугов.

Когда лучше посещать баню?

Посещать баню лучше всего в первой половине дня, когда организм отдохнул за ночь и ещё не успел устать. Идти с полным желудком не рекомендуется, но и голодным тоже нельзя, поэтому лучше слегка перекусить овощным салатиком.

Кожные проблемы.

В современном мире кожа подвергается воздействию многих вредных веществ. Ежедневно моясь, с применением всякого рода моющих средств. Мы очищаем только первый, поверхностный слой кожи, тогда как нижние остаются нетронутыми. Продукты жизнедеятельности нашего организма остаются в нижних слоях кожи, закупоривая поры, засоряя кожные протоки отсюда и, начинаются кожные проблемы, образуется целлюлит.

Процедуры против целлюлита.

При посещении бани, кожа наша подвергается воздействию высокой температуры, распаривается, начинает дышать нижний слой кожи. Выходя наружу жидкость из организма, выносит с собой все вредные вещества, накопленные нами. Тем самым помогая нам в избавлении от целлюлита. Одним заходом в парилку вряд ли придется ограничиться, нужно минимум три захода. После первого выхода из парной, хорошо смазать всю поверхность тела, втирая массажной рукавицей приготовленную заранее смесью, которая делается из натурального меда и соли в соотношении 1:1. Данная смесь увеличивает потоотделение, выталкивая загрязняющие кожу вещества наружу, вместе с потом. Выйдя из парной нужно всё это смыть с себя, используя контрастный душ. Во второй заход в парилку хорошо постегать тело, крапивным веником, припасённым и распаренным заранее. Веник, собранный из цветущей крапивы, обладает очень противовоспалительным действием. Улучшает кровообращение, тем самым устраняя застойные явления кожи и тканей. Массаж таким веником необычайно полезен при любых проблемах с кожей и целлюлит не исключение. Нужно помнить, что постёгивать тело крапивным веником нужно очень легко, лишь чуть-чуть касаясь кожи, тогда действие эффективней. В третий заход кожа просто отдыхает, наслаждаясь, горячим воздухом, окутывающим тело.

Потогонные чаи.

Нужно иметь в виду, что при посещении парилки из организма выходит очень большое количество жидкости, поэтому её лучше восполнить в промежутках между заходами в парилку. Для этого надо использовать заваренный в термосе чай из лекарственных растений. Это такие растения как ромашка, липа, цикорий, мята и многие другие. Чтобы чай было приятно пить, хорошо добавить в него натуральный мёд или малиновое варенье. После последнего захода в парилку хорошо постоять под прохладным душем, приводя кожу и тело в порядок.

Хочется отметить, что посетив, однажды баню, от целлюлита не избавиться, но если регулярно посещать её, применяя всё вышесказанное, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Придёт избавление от «апельсиновой корочки», кожа станет упругой, эластичной, приобретет здоровый цвет Удачи Вам!

Загрузка...

 

 

 
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: