Дети в большинстве своем ведут очень активную жизнь, особенно в малом возрасте. Им все нужно узнать, потрогать, увидеть… Жизненно важно побывать везде, особенно там, куда идти запрещают. Для детей это вполне обычное явление.
Но бывают случаи, когда энергия в ребенке бьет через край. И с такими гиперактивными детьми справиться довольно трудно. В таких случаях рекомендуют сводить ребенка к психологу.
Он уже создаст ясную картину и посоветует способы сведения гиперактивности ребенка к минимуму. Однако вы и сами можете повлиять на свое чадо.
Как надо вести себя с гиперактивным ребенком?
Постарайтесь создать для ребенка распорядок дня и ночи, часы сна и бодрствования, которым он будет следовать как дома, так и отправившись на отдых либо в гости (сон для любого человека очень важен, а для гиперактивного ребенка тем более; поэтому очень важно, чтобы он достаточно высыпался).
Очень хорошо, если весь день ребенок будет занят подвижными играми. Тогда вечером сил у него поубавится.
Не следует много ругать ребенка за то, что он не может усидеть на месте. Испортите настроение и себе, и ему – а смысла во всем этом будет крайне мало.
Наоборот, таких детей нужно чаще хвалить. Но хвалите за моменты усидчивости, только не злоупотребляйте похвалами.
Стоит ли принимать лекарства?
Существуют способ борьбы с гиперактивностью ребенка с помощью медикаментов. Но к этому способу стоит прибегать только в исключительных случаях.
Такой метод не рекомендуется для решения проблемы с гиперактивностью ребенка, так как сиропы и таблетки, которые прописываются в таких случаях, сильно воздействуют на нервную систему.
Для гиперактивных детей рекомендуется вечерний расслабляющий массаж. Важно делать «успокаивающие» движения. В процессе следите за тем, в каких точках ребенку больше всего нравится массаж.
Надо обызательно контроллировать агрессию
Гиперактивность ребенка никоим образом не должна быть связана с агрессией. Это тревожный знак.
Для того чтобы помочь ребенку выплеснуть излишние негативные эмоции, у психологов есть особая техника. Если хочется ударить что-то или кого-то – пусть бьет палкой о землю.
Если хочется швырнуть что-то – пускай бросает мяч о стену. Это позволит снять стресс.
Но также следует помнить, что не нужно слишком уж загонять ребенка в рамки. Не переусердствуйте с запретами и упреками.
Дети на то и дети, чтобы быть веселыми и активными.
Ведь если ребенок уйдет в так называемый «панцирь», будет постоянно сдерживать себя и станет замкнутым — в будущем из-за этого ему будет сложнее устроится в жизни, найти друзей, стать частью общества.