Можно ли есть арбуз при беременности?

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности – большинство людей любят арбузы и беременные женщины тут не являются исключение, но можно ли их кушать в ожидании ребенка и кормящим мамам.

Арбуз при беременности

Ответ: конечно, да, только нужно быть уверенной, что они натуральные и без химикатов.

Ведь арбуз – это источник витаминов и минеральных веществ, да и ко всему же просто очень вкусный десерт. В нем содержатся фолиевая кислота, которая так необходима всем беременным женщинам, витамины В12, В1, а так же железо, калий и магний.

Тем более арбузы можно есть и кормящим мамочка, даже после родов, только вот опять же вы должны быть уверенны в качестве на все 100%.

Так как же отличить «настоящий» арбуз от нитратного?

  1. Первое и самое главное правило: покупайте арбузы только в сезон, не раньше конца августа.
  2. Попробуйте немного сдавить арбуз, если не услышите не единого звука – значит чистая химия.
  3. Внимательно изучите прожилки арбуза, они не должны быть толстые и желтоватого цвета. В хорошем арбузе прожилки белые и тоненькие.
  4. Отрежьте кусочек арбуз а и поместите его в миску с водой, вода должна чуть помутнеть, но цвет не поменять – значит это хороший натуральный продукт. Ну а если вода порозовеет или покраснеет – смело отказывайтесь от этой химии.
  5. Даже если арбуз удовлетворяет всем условиям выше, не стоит на себе экспериментировать, тем более, когда вы в таком чудесном положении, пусть первым отведает арбуз ваш муж или кто-то из близких и дождитесь пока пройдет час другой. Если спустя какое-то время никому не стало плохо, можете и сами отведать арбуз, но не стоит съедать сразу пол арбуза, съешьте 2 небольших кусочка и посмотрите на свою реакцию. Если станет нехорошо, начнет тошнить – немедленно выпейте как можно больше воды с активированным углем (одна таблетка на 10кг массы). Тоже самое, если вы кормите грудью – если у малыша начались сыпь или понос – вам следует воздержаться от арбуза в этом сезоне.

Когда беременным не стоит употреблять арбуз? Если у вас есть проблемы с мочеиспускательной системой или вы просто подвержены отекам во время беременности – то вам не стоит кушать арбуз.

И все же перед употребление арбуза –проконсультируйтесь у своего врача.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.