Как избавиться от потливости подмышек?
Потоотделение – естественный процесс, но неприятный запах и пятна в области подмышек вызывают чувство дискомфорта.
Поэтому решение проблемы потливости довольно актуально. Есть множество эффективных способов и рецептов, которые помогут избавиться от потливости подмышек, что, в свою очередь, поможет стать увереннее.
Причины сильной потливости. Профилактика.
К основным причинам излишней потливости можно отнести:
- сбои в работе эндокринной системы;
- злоупотребление вредными привычками (алкоголь, курение);
- избыточный вес;
- подверженность стрессам и нервное перенапряжение;
- беременность, период грудного вскармливания;
- сахарный диабет;
- ношение неудобной и изготовленной из синтетических материалов одежды;
- опухоли различной этиологии.
В качестве профилактических мер, если нет никаких серьезных нарушений, можно попробовать следующее:
- носить одежду только из натуральных тканей, особенно летом, когда синтетика создает на теле парниковый эффект.
- иметь при себе салфетки, и протирать ими подмышки несколько раз в день, так как действия обычного дезодоранта, при излишнем потоотделении на целый день может не хватить.
- снизить потребление продуктов придающих поту неприятный запах: алкоголь, кофе, лук, чеснок;
- научиться бороться с ненужными страхами, хорошо высыпаться и стараться мыслить позитивно;
- сделать здоровый образ жизни привычкой.
Если повышенная потливость долго не исчезает, стоит обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-то серьезных нарушений в организме.
Устранение потливости народными методами
Попытаться решить проблему, можно используя народные способы и рецепты.
Ромашка аптечная
— 5 ст. ложек сухой травы, залить 2 л кипятка;
— настоять в течение часа;
— добавить 2 ст. ложки соды.
Протирать проблемную область не менее 5 раз ежедневно.
Кора дуба
— 200 г коры варить в течение 30 мин.;
— процедить.
Добавлять в воду для принятия ванны несколько раз в неделю.
Морская соль и эфирное масло
— наполнить ванну водой и добавить две ладони морской соли;
— капнуть немного эфирного масла – мяты, ванили или цитрусовых.
Принимать ванну с таким наполнением нужно дважды неделю. Результат будет ощутим уже после третьей процедуры.
Обычное мыло
Мылом следует заменить привычный дезодорант.
— намочить кусок мыла и протереть им область подмышек как обычным антиперспирантом;
— не смывать.
Защитный слой, образованный засохшим мылом, будет препятствовать попаданию пота на одежду, и нейтрализовывать запах.
Грецкий орех
— измельченные орехи залить водкой в пропорции 1: 10;
— настоять в течение 10 дней в затемненном месте.
Использовать вместо дезодоранта. Одно из самых эффективных средств, для устранения избыточного потоотделения.
Хвощ
Хвощ можно приобрести в аптеке. Настойку на его основе следует сделать по такому же рецепту, как и настойку грецкого ореха. Протирать ей подмышечные впадины следует ежедневно по нескольку раз.
Перекись водорода
— 1 ч. л. перекиси растворить в стакане воды.
Протирать подмышки систематически, ватным тампоном, смоченным в растворе.
Сок лимона
— смешать сок лимона с содой в равных пропорциях.
Протирать смесью кожу пока проблема не исчезнет.
Решить проблему потливости, можно выполняя простые, но эффективные рекомендации.
- Чаще принимать контрастный душ.
Он успокаивает, регулирует деятельность желез, сужает поры.
- Мыть подмышки не менее двух раз в день, летом — чаще.
Лучше во время мытья использовать мыло с антибактериальным эффектом. Оно замедлит размножение бактерий – причину неприятного запаха.
- Для временной ликвидации запаха, можно использовать эфирные масла цитрусовых.
Ими необходимо обрабатывать подмышки перед выходом. Также работает 2 % резорциновый спирт.
- Пить чай обладающий свойством выводить шлаки и токсины.
Излишек вредных веществ в организме может приводить к обильному потоотделению.
Аптечные и народные средства, достаточно эффективный способ решения неприятной проблемы повышенного потоотделения.
Следует выбрать наиболее подходящий и эффективный и результат не заставит себя ждать.