Ушел муж… Ушла жена…. Как пережить развод ?

Как пережить развод советы

Когда люди сходятся в месте, и женятся, они считают, что это на всю жизнь. Вот она моя вторая половинка. У них общие планы и мечты. Им комфортно вместе. Влюбленные начинают строить новую «ячейку общества».

Через какое — то время это событие настигает некоторые семейные пары. Они решают разойтись.

Развод —  это трагедия для обоих

Каждый, наверное, вспоминает не только плохие моменты, но и хорошие. За прошлое держатся, не будешь.

И с горечью и печалью пара расстается навсегда, для нового будущего и новых отношений, каждый в отдельности.

Это печальное событие для него или нее, может быть очень болезненным и даже безвыходным. Как говорится «насильно мил не будешь», надо как то заставить себя выйти из депрессивного состояния и научится жить самостоятельно дальше.

Как жить если ушел муж

Для начала нужно разобраться со своими душевными переживаниями. Надо оценить ситуацию в целом и как бы со стороны.

У каждого свои обстоятельства на развод: супруг/супруга достали своими изменами, в постели оказалось не так все хорошо как рассчитывали, появление детей и быта оказались для кого- то сильно тяжелой ношей, кто-то из супругов оказался неисправимым пьяницей или наркоманом.

Да различные могут быть сложности и препятствия к счастливому семейному браку. Просто оказалось так, что двое не могут жить под одной крышей. И это становится мучением для двух людей.

Обычно один страдает и пытается сохранить брак любыми путями, а потом не выдерживает и подает на развод. Или же бывает любовь слепа. В случае если не выдерживает. Это приносит большое облегчение.

И как моя подруга говорила «зачем мне чемодан без ручки». В другом случае намного тяжелее. Когда любовь слепа, и один из супругов подает на развод, а второй продолжает утверждать что он/она хороший «ни за что его не брошу».

Как же жить дальше? Необходима помощь иногда даже специалиста. Он поможет разобраться в данной ситуации. И выйти с этого депрессивного состояния.

Вот несколько советов, которые предлагают психологи во время развода.

  • Развод замечательный способ изменить свою собственную жизнь и себя в целом. Необходимо создать себя идеальную, какую я хочу себя видеть. Построить план действий и им руководствоваться. Например. Я хочу быть самой красивой и успешной. Для этого необходимо: новая работа (или окунутся с головой в старую), новый имидж (или просто походы к косметологу), а также завести интересное хобби и познакомится с новыми людьми. Желательно загрузить себя по полной, что бы не было времени на плохие мысли.
  • Теперь надо заняться «уничтожением прошлого». Отдайте бывшему все его вещи, а то, что ему не надо — сожгите или выбросьте. Так вы избавитесь от постоянного напоминания и достойно попрощаетесь с этой историей в вашей жизни.
  • Ничего не держите в себе. Найдите кого то, кому можно высказать все то, что наболело. Психологи утверждают, что если держать в себе отрицательные эмоции, можно вызвать психологические расстройства, а так же агрессию к окружающим. Если вам некому высказать, обратитесь к психологу. Он не только выслушает, но и поможет.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.

Adblock
detector