Развод переживания
Развод является чертой, после которой жизнь человека резко меняется. Считается, что развод — второе по силе переживание после потери близкого человека.
Это подтверждают результаты исследований стрессовых ситуаций Холмса-Райхе, утверждающие, что развод по силе переживания уступает только ситуации потери близкого человека, которая является первой по силе переживания и равной ста баллам.
Развод в соответствии с этой таблицей имеет 65 баллов. Холмс-Райхе в своих исследованиях указывает, что чем больше человек «накапливает» стрессовых баллов в течение года, тем выше у организма этого человека вероятность болезней.
Эти результаты косвенно подтверждают уже давно существуют статистические данные, что продолжительность жизни у людей, находящихся в браке, выше, чем у холостых.
Это говорит также о лучшем состоянии их здоровья. А теперь давайте представим себе, как чувствует и выглядит мужчина или женщина в состоянии развода или вскоре после него.
Из положительных моментов, пожалуй, только потеря лишнего веса и вновь обретаемая стройность фигуры. Но это часто вызвано плохим питанием и сильными переживаниями, которые влияют на деятельность сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Вместе с тем многое люди, пережившие потерю когда-то близкого человека, компенсируют недостаток положительных эмоций усиленным питанием, что может привести к резкому набору веса и ожирению.
Происходит разрушение шаблонов поведения, и автоматизм поведения больше не срабатывает. Соответственно, растут затраты энергии организма на достижение обычных бытовых целей.
Что поесть, где поспать, что одеть, как провести свободное время и другие подобные проблемы наваливаются на человека, пережившего развод, почти одновременно.
Плюс неминуемые проблемы на рабочем месте, заключающиеся в естественном снижении работоспособности человека в такой период своей жизни.
Косые или сочувствующие взгляды коллег по работе, а то и прямые вопросы вынуждают человека что-то объяснять, привирая, что все нормально, что так даже лучше.
Если человек не являлся инициатором развода, то он достаточно тяжело переживает случившееся. Одной из причин этого является резкое снижение самооценки.
Разрыв многолетней привязанности в большинстве случаев вначале вызывает острое кризисное состояние, которое затем переходит в подавленность и депрессию.
Замечено, что женщины в первый год после развода являются основными покупателями антидепрессантов.
Мужчины переживают развод проще, что неприятно удивляет их бывших жен. У них основные проблемы начинаются позже, примерно через год-два после развода.
Главная причина возникших проблем – разочарование в собственной исключительности в глазах представительниц противоположного пола.
Как правило, во время и после развода у многих родителей возникают проблемы во взаимоотношениях с детьми, что также добавляет стрессовые баллы к общей ситуации.
В ситуации развода важно помнить о своем здоровье и свое переживание постараться держать под контролем.