Душевная боль

Как избавиться от душевной боли?

Душевная боль каждый человек хотя бы раз испытывал боль. Будь-то физическую или душевную. Но вот парадокс: о порезе, ушибе или даже сотрясении мозга люди забывают достаточно быстро, едва вылечившись. А вот с душевной болью справиться практически невозможно.

Со временем она лишь слегка притупляется.Но стоит встретиться с человеком, который когда-то принес страдание и эмоциональные переживания, или столкнуться аналогичной с ситуацией, как душевная боль вспыхивает с новой силой. Впечатление, что все произошло только сейчас.

Многие люди делают успешную карьеру, зарабатывают огромные деньги и добиваются солидного положения в обществе, таким образом пытаясь защититься от этого самого общества. Они слишком хорошо помнят свои унижения в детстве и ту душевную боль, которую им довелось перенести от издевательств сверстников или других окружающих людей.

Душевная боль

Подростки бывают очень жестоки и иногда даже не подозревают, насколько больно способны ранить словом, насмешкой, обидным прозвищем. Например, прозвище “коротыш” способно развить мощный “комплекс Наполеона”. Кстати, среди богатых людей преобладают люди невысокого роста.

Одна знакомая женщина сделала сногсшибательную карьеру в сфере юриспруденции. А однажды в порыве откровения рассказала, как над ней издевались одноклассники в школе за ее некрасивую внешность, веснушки и рыжие волосы.

Тогда она поклялась, что обязательно станет прокурором и “всех их сделает”. Она с остервенением училась и таки добилась своего. Занимает уважаемую должность, материально независима, ездит на роскошном авто. Но призналась, что забыть детские унижения так и не смогла. Говорит, что этот “червячок” так и живет в ней до сих пор.

Можно ли избавиться от душевной боли?

Психологи рекомендуют заниматься самовнушением. Например, вас мучают воспоминания о первой неразделенной любви. Или о человеке, который принес много страданий, поступив по отношению к вам подло, предательски. Единственное желание – отомстить и забыть. Но сделать это по той или иной причине невозможно.

Да и не стоит.Нужно отчетливо вспомнить момент знакомства с этим человеком и представить, что это был совсем другой человек. Обидчика и все, что с ним связано, вырезать из памяти, словно клочок бумаги. А бумагу мысленно сжечь. А с тем хорошим человеком вообразить самые чудесные моменты и ситуации. Воображаемые картинки нужно рисовать настолько отчетливо, чтобы реально в них поверить. Постараться внушить себе, что именно так все и было.

Говорят, помогает.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.

Adblock
detector