Справиться с ревностью – палка о двух концах. С одной стороны, она дает чувство уверенности, что ты дорог своей половинке, а с другой — не очень приятно испытать её всепожирающую силу на себе.
Психологи в один голос уверяют, что подвластны этому саморазрушению все люди, просто в разной степени. Однако откуда в нас берутся первые ростки ревности, и как не дать им расцвести буйным цветом? Прежде чем мучительно размышлять над вопросом, как справиться с ревностью, попробуйте разобраться, что могло стать её источником.
Справиться с ревностью итак, что может максимально приблизить к столь неприятным ощущениям?
- Внутренняя закомплексованность и неуверенность в собственной привлекательности. Женщины всегда были склонны постоянно сравнивать себя с остальными дамами, и, к сожалению, частенько не в свою пользу. Низкая самооценка в большинстве случаев уходит корнями в детство, ведь неуверенные в себе люди – это недолюбленные когда-то дети.
- Негативный жизненный опыт тоже приводит к излишней подозрительности. Как говорится, если раз обжегся на молоке, потом и на воду будешь дуть.
- Происки завистниц, распускающих всякого рода сплетни, запросто могут подорвать доверие к партнеру. Тут уже надо научиться рассуждать здраво, чтобы убедиться, имеют ли все слухи веское основание.
- Если у кого-то из партнеров у самого «рыльце в пушку», то он склонен перенести манеру своего поведения на близкого человека.
Многие знают, что чрезмерная подозрительность разрушает союз двух сердец, но даже не предполагают, как справиться с ревностью в любовных отношениях, чтобы не приблизить их финал.
Женщины обычно реагируют по-разному: кто-то тихонько плачет в подушку, иные же бегут выводить соперницу на чистую воду.
Так или иначе, но на ситуацию надо взглянуть с другой стороны, иначе проявление ревности может стать началом конца ваших отношений. Что же надо предпринять, чтобы искоренить это чувство и избавить себя от мучений?
Справиться с ревностью
- Срочно повышайте свою самооценку! Запомните, идеальных людей не бывает, и даже так называемые «иконы стиля» не лишены недостатков.
- Отучите себя реагировать на всевозможные слухи. Люди всегда любили перемывать друг другу косточки, зачастую даже безосновательно.
- Не стремитесь удержать партнера под колпаком: чем больше контроля, тем сильнее хочется от него избавиться. Не показывайте денно и нощно, как сильно вы привязаны к любимому и уж тем более не делайте его центром вселенной – это быстро начинает его тяготить.
- Займите свою голову другими мыслями, найдите новое хобби, требующее всего вашего внимания. Тогда и отвлекаться на дурные мысли будет просто некогда.
Очень бы хотелось узнать ваши методы преодоления чувства ревности. Как вы думаете, почему есть патологически ревнивые люди, а кто-то даже не засоряет свою голову подобными мыслями?