Cекс после родов через сколько можно
После родов (естественным путем) некоторые женщины даже в туалет по — большому сходить страшатся, а что уж говорить о первом сексе в послеродовой период. Роды — довольно травматический процесс для женщины.
Происходит разрыв деликатных тканей влагалища. Но пройдет какое-то время, боль и страх утихнет и можно будет вернуться к полноценной интимной жизни. Гинекологи советуют воздержаться от секса 6-8 недель, все зависит от того, как протекали роды. Некоторым роженицам требуется более долгий реабилитационный период.
Кроме того, роды несут в себе значительные гормональные изменения, а также эмоциональные стрессы.
Приблизительно 6 первых месяцев Вам трудно будет насладиться всеми прелестями секса. Так что будьте готовы, и будьте терпеливы!
Не стесняйтесь говорить партнеру о своих чувствах и страхах
Он должен продумать тактику поведения, чтобы помочь вам быстрее преодолеть страхи.
Не забывайте делать упражнения для мышц промежности
Упражнения Кегеля идеально подойдут (попеременное напряжение и сокращение мышц промежности).
Секс без проникновения во время реабилитационного периода
Первые пару недель дарите друг другу интимные ласки, исключая занятия любовью с проникновением и куннилингус. Все дело в том, что в первые 4-6 недель матка еще не затянулась полностью и подвержена всякого рода инфекциям, что может привести к воспалению (эндометрит, воздушная эмболия). Половой контакт замените оральными ласками.
Найдите новые позы
После родов в женском организме неминуемо происходят изменения. В большинстве случаев это влечет за собой активацию новых эрогенных зон. Не исключено, что позы, которые прежде не доставляли вам удовольствия, теперь подарят массу приятных ощущений.
Половое влечение у женщин после родов
Большинство женщин не чувствуют себя очень заинтересованы в сексе, по крайней мере несколько недель после родов, и главная причина, это просто усталость. Другая причина, женщина может также беспокоиться о повторной беременности.
Кроме этого, снизить Ваше либидо могут гормоны. После родов уровень гормонов в организме женщины снижается, что непосредственно ведет к снижению полового влечения, особенно у кормящих матерей. Большинство испытывают тревогу. Многие женщины боятся, что секс будет болезненным после родов. Некоторые чувствуют боль, даже по прошествии 6 недель, а некоторые женщины испытывают сухость влагалища.
А у большинства мамочек просто не остается сил на занятия любовью. Уход за малышом отнимает столько времени и сил, что под вечер хочется упасть и провалиться в сон. А ведь младенцы просыпаются по несколько раз за ночь, чтобы перекусить!
Чтобы создать и поддерживать благоприятную атмосферу в доме, ваши отношения должны быть полны доверия и взаимного уважения. Оба партнера должны стараться понять друг друга. Очень важно в это время делать что-либо совместно, но без вовлечения малыша. Чем-нибудь таким, чем занимались еще до того, как стали родителями.
Грудь и секс в послеродовой период
Изменения происходят во всем организме, касательно груди. Прикосновения, которые раньше доставляли массу удовольствия, сейчас могут вызвать раздражение или вообще не произвести никакого эффекта. Кроме этого, при сильном возбуждении или во время оргазма Вы можете устроить настоящий «фейерверк» из грудного молока.
Процесс восстановления организма длится у всех по-разному. Чем меньше Вы будете расстраиваться и больше помогать себе прийти в форму, тем быстрее увидите изменения!