Можно заниматься сексом каждый день
Наверное, самым распространенным предлогом отлынивания от занятий любовью является головная боль. Не сильно уступают в популярности и критические дни, плохое настроение, упадок сил. Однако не стоит отказываться от секса по этим причинам.
Можно удачно выбрать позу, подобрать правильное время и все будет в порядке.
Либидо каждой женщины отличается непостоянностью. Иногда мы с жадностью кошки набрасываемся на любимого, а иногда не замечаем вовсе. В чем причина? Виноваты гормоны, отвечающие за наши эмоции и непосредственно влияющие на желание или нежелание сексуальных утех. Менструальный цикл можно разделить на определенные дни.
С 1 по 5 день – секс как лечение
Начало менструального цикла отличается более ровным настроением. Эстроген, отвечающий за настроение, снижается. Уменьшается и уровень прогестерона, а ведь именно из-за него мы страдаем от ПМС. Зачем это нужно.
В эти дни занятия любовью могут принести немалую пользу. Вырабатывается дополнительное количество смазки и оргазм приходит значительно быстрее. При болезненных менструациях секс может выступить в роли обезболивающего.
Это происходит благодаря поступлению в кровь эндорфинов, которые снимают болевые ощущения. На что стоит обратить внимание. Помните о презервативах: нежелательная беременность возможна и в эти дни (хотя многие ошибочно считают это нереальным).
К тому же, сейчас ваш организм особенно нуждается в защите от различных инфекций. Избегайте поз, в которых партнер давит на ваш живот. Ваш выбор. Поза лицом друг к другу, сзади или лежа на боку.
С 6 по 8 день – сплошная нежность
Настроение все лучше и лучше. Эстроген потихоньку набирает обороты. Однако, накал страстей и безудержный секс еще нескоро. Зачем это нужно. Этот период прекрасно подходит для изучения эрогенных зон.
Познавайте любимого, сознательно увеличивая прелюдию. На что стоит обратить внимание. Партнер должен понимать, что вам сейчас требуется нежность и неторопливость. Ваш выбор. Прелюдия должна длиться не менее 20 минут.
С 9 по 11 день – быстрое соблазнение
Матка готова к возможному зачатию, уровень эстрогена на высоте. Вы флиртуете, заигрываете и излучаете мощные сексуальные флюиды. Сейчас вы особенно привлекаете мужчин. Зачем это нужно.
Особенное настроение разукрасит секс очень яркими красками. На что стоит обратить внимание. Чаще меняйте позы. Локти и коленки склонны к потертостям и покраснениям, ведь регулярно получают физическую нагрузку во время сексуальных упражнений.
Ваш выбор. Подойдет позиция наездницы или «лицом к лицу». Можно, чтобы мужчина был сзади.
С 12 по 13 день – любовный экспромт
Настроение на высоком уровне и почти постоянно присутствует желание заняться любовью. Зачем это нужно. Очень скоро наступит овуляция, в это время секс особенно приятен, не упустите хорошие моменты.
На что стоит обратить внимание. Предохраняйтесь, если вы пока не готовы к беременности. Ваш выбор. Начинайте день утренним сексом, можно обойтись без длительных предварительных ласк.
День 14 – только секс
Эстроген на пике своих возможностей, настроение чудесное. Зачем это нужно. Тело и мозг жаждут секса, яйцеклетка продвигается к матке по трубам. Сегодня можно легко возбудиться.
Очень велика вероятность беременности. На что стоит обратить внимание. Если беременность не планируете, предохраняйтесь особенно тщательно.
Ваш выбор. Дайте волю всем своим сексуальным фантазиям.
С 15 по 18 день – используем секс-игрушки
Уровень эстрогена идет на убыль. Настроение уже не такое радужное. Растет уровень прогестерона. Зачем это нужно. Чтобы справится с ухудшением настроения, не помешает дополнительное количество эндорфинов.
Но для их получения, в постели придется постараться. На что стоит обратить внимание. Используя покупку из секс-шопа, внимательно читайте инструкции. Неправильное применение сексуальных игрушек чревато травмами и инфекционными заболеваниями. Помним о презервативах. Ваш выбор.
Оргазм можно получить с помощью языка, пальцев или вибратора.
С 19 по 25 день – секс в объятиях Морфея
Настроение все хуже. Опять вспоминаем о ПМС. Раздражительность, плаксивость и нервозность. Зачем это нужно. Занятия любовью могут помочь погасить конфликт еще до его реального начала.
Вместо мелких ссор и обид лучше предаться сексу. На что стоит обратить внимание. Естественная смазка может вырабатываться в недостаточном количестве. Помогает лубрикант. Ваш выбор.
Для неспешного, размеренного секса отлично подходит поза «ложки», после которой можно заснуть, не меняя положения.
С 26 по 28 день – предаемся романтике
Настроение на нуле. Эстроген понижается вместе с либидо. Зачем это нужно. Перед началом критических дней женщина отличается особой нежностью и чувствительностью. Самые легкие прикосновения к эрогенным зонам доставляют удовольствие и дают женщине чувство защищенности.
На что стоит обратить внимание. Позаботьтесь об антураже. Ароматическое масло, пламя свечей, романтическая музыка и афродизиаки настроят на особую волну. Ваш выбор. Оральный секс. Также подходят позы, позволяющие ласкать друг друга в процессе.