Облепиха при беременности — одна из самых волнительных тем для будущих мам – это, без сомнения, здоровое питание, которое обеспечит нормальное развитие растущему в животике ребенку и обеспечит бодрость и хорошее самочувствие самой беременной.
Облепиха при беременности
Узнав о беременности, многие женщины пересматривают свой рацион, обогащая его полезными продуктами, в особенности фруктами и ягодами. Одним из таких полезных и доступных продуктов в наших широтах является облепиха.
Эти ягоды можно употреблять в пищу как свежими, так и в виде варенья, сока, джема. Также из них производят облепиховое масло , используемое в традиционной медицине при раздражении, трещинах, ожогах и других повреждениях кожи и слизистых оболочек.
Популярно это растение и среди приверженцев народной медицины.
Облепиха при беременности применение
Эта полезная ягода содержит витамин С, который поможет повысить защитные функции организма, что особенно актуально в период беременности. Ведь сейчас иммунитет будущей мамы несет повышенную нагрузку, защищая от различных вирусов и ее саму, и растущий плод.
Для того чтобы грипп и простуда обходили организм стороной, достаточно съедать по 100-150 г свежих ягод облепихи в день. Но что же делать, если ослабленный беременностью организм все же «подхватил» какой-то вредоносный вирус?
Ведь далеко не все противовирусные препараты подходят для беременных
Да и будущие мамы зачастую не желают рисковать здоровьем ребенка и предпочитают лечиться исключительно натуральными средствами. В таком случае пригодится облепиховое масло.
Его используют при первых же симптомах простуды, поскольку оно способствует быстрой регенерации клеток и восстанавливает воспаленные слизистые оболочки. Чтобы остановить насморк, утром и вечером смазывают нос ватой, обильно смоченной облепиховым маслом.
А от боли в горле разводят чайную ложку этого масла в стакане теплой воды и пьют, либо отдельно употребляют масло, запивая его минеральной водой. Облепиха поможет преодолеть сухой кашель, который является частым спутником простуды.
При сильном кашле происходят сокращения матки, что представляет серьезную опасность для протекания беременности. Отваренные ягоды облепихи, смешанные с небольшим количеством меда, станут прекрасным натуральным противокашлевым лекарством.
Облепиховое масло благодаря обширным противовоспалительным свойствам справится и с лечением женских болезней. Если во время беременности появилось воспаление слизистой оболочки внутренних половых органов, облепиха способна в короткие сроки решить эту проблему.
Нежная структура этого масла позволяет использовать его и при необходимости лечения эрозии шейки матки. Особенно ценно это лекарственное средство полным отсутствием противопоказаний применения в период подготовки к материнству.
Кожа в период беременности становится чувствительной и часто выглядит не лучшим образом, а косметические средства могут стать причиной появления аллергии.
При сухости кожи и раздражениях хорошо использовать облепиховую мазь, которую изготавливают на базе облепихового масла. Благодаря содержанию витаминов А и Е мазь смягчит кожу, вернув ей эластичность и здоровый вид.
С ростом животика возрастает и риск появления растяжек на животе и бедрах. Чтобы избежать этой неприятности, необходимо смазывать эти участки кожи облепиховой мазью. Она поможет коже оставаться упругой и при этом не вызовет аллергии.
Витамин К, содержащийся в облепихе, способствует нормализации свертываемости крови, что особенно важно в преддверии родов.
Отвар из облепиховых ягод обладает слабительным эффектом. Это очень полезное свойство, ведь очень многих беременных мучают запоры.
А сок, отжатый из ягод этого растения – просто кладезь витаминов для беременных, рекомендованный врачами при нехватке витаминов и с целью лечения заболеваний желудка и кишечника.
Ожидание пополнения в семье – несомненно, один из самых счастливых и запоминающихся периодов в жизни женщины.
Кроме того, это неплохой повод начать правильно питаться, употребляя в пищу новые полезные продукты, и узнать о лечебных свойствах многих растений и других средств натурального происхождения.