Мужчина, так же как и женщина, должен следить за своим внешним видом, быть всегда аккуратным, подтянутым, чисто выбритым, красиво причесанным. Приведем некоторые советы для мужчин.
Нормальную кожу лица достаточно два раза в неделю мыть водой с туалетным мылом. остальные дни — только холодной водой.
Для умывания вместо туалетного мыла можно использовать мыльный крем для бритья, который не только очищает кожу, но и смягчает ее.
- Если кожа лица сухая, шелушится и на ней есть пятна, пользуйтесь кремами «Атласный» или «Янтарь».
- При жирной коже пользуйтесь кремами «Идеал», «Московский».
Чтобы лицо не блестело, наносите на него крем сразу после умывания, пока кожа еще влажная.
Мужчинам с очень сухой кожей лица рекомендуется пользоваться лосьонами «Лилия», «Ратмир», «Свежесть», «Розовой водой». После лосьона хорошо смазать лицо тонким слоем «Крема для бритья» с витамином F или кремом «Руслан».
Бритье — основная гигиеническая и косметическая процедура у мужчин
В настоящее время многие предпочитают электробритву, которая не только бреет, но и массажирует лицо, шею. Электробритва бреет хуже, чем бритва, но зато ее действие мягче, а затраты времени меньше.
Во время бритья не нужно оттягивать кожи: так можно порезать или поцарапать ее. Если все же это произошло, сразу смажьте ранку йодом, одеколоном или лосьоном «Пингвин».
Нормальную и жирную кожу лица рекомендуется протирать лосьонами «Арктика», «Лимонный», «Огуречный».
Перед бритьем лицо нужно умыть, затем протереть лосьоном «Пингвин».
Иногда у молодых людей лицо покрыто угрями. этом случае рекомендуется пользоваться безопасной бритвой. А чтобы не пораниться, перед бритьем нужно намылить щетку кремами: «Дон-Жуан», «Руслан», «Флорена», разбавленными теплой водой.
Благодаря кремам щетина смягчается, бритва скользит безболезненно. Приятно, когда бритва теплая. Поэтому рекомендуется перед бритьем погрузить ее на 1—2 минуты в теплую воду.
Мужчинам с угреватым лицом рекомендуется пользоваться после бритья кремами «Календула», «Росинка», «Улыбка».
Если лицо после бритья распухло, наложите на него компресс с настоем ромашки (столовую ложку) цветков ромашки залейте стаканом кипятка), через 20—30 минут процедите.
Мелкие царапины и порезы прижигают раствором квасцов или специальным карандашом из квасцов.
Не рекомендуется применять пудру: она закупоривает поры и сушит кожу.
Мужчинам с жесткой щетиной рекомендуется перед бритьем на 1 -2 минуты наложить на щеки горячий
компресс, затем намылить их теплой пеной и только после этого брить. Крем для бритья, кроме мыла содержит борную кислоту и глицерин, которые способствуют образованию обильной пены и смягчают щетину.
Теплые и горячие компрессы противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением, с ярко выраженной сетью кровеносных сосудов, с покраснением лица.
Если на лице появились гнойники, вместо умывания протрите лицо одеколоном
Выдавливать угри ни в коем случае нельзя, это приводит к инфицированию. Лучше обратиться к, дерматологу или косметологу.
Мужчины всех возрастов должны ухаживать за волосами. Необходимо иметь индивидуальную расческу с не очень острыми зубцами.
Жирные волосы рекомендуется мыть раз в неделю, а сухие — раз в 12—14 дней, сухие волосы после мытья можно смазать кремом для волос или бриллиантином.
У некоторых мужчин волосы становятся редкими, выпадают, появляется лысина. Лысина — не признак старости, наоборот, волосы чаще всего выпадают у молодых. Причины тут могут быть разные: наследственная предрасположенность, нарушение функций эндокринных и сальных желез, перенесенные в детстве тяжелые инфекционные заболевания, переутомление, нерегулярное или недостаточное питание и т.д. любом случае необходимо обратиться к врачу за советом.
Независимо от причины заболевания, основное лечение заключается в соблюдении режима дня. Рациональное питание, нормальный сон, занятия физкультурой и спортом, ежедневный душ способствуют укреплению здоровья, а следовательно,— и волос.
Если причиной выпадения волос является себорея, нужно перейти на строгую диету, ограничить употребление жиров и углеводов, исключить острые приправы, спиртные напитки. Необходимо также строго следить за нормальной работой кишечника.
Кроме того, следует выполнять все указания врача. Рекомендуется мыть голову раз в 10 дней в пене «Борно-тимоловощ», «Банного» или «Детского» мыла или в растворе мыльного порошка «Волна».
Некоторые молодые люди бреют брови, чтобы они были уже. Делается это совершенно напрасно, так как широкие брови украшают мужчину.
Приятное впечатление о молодом человеке исчезает, если у него грязные руки, и особенно — ногти. Обычно оправдываются тем, что, дескать, работа грязная. Тут можно посоветовать пользоваться «Силиконовым» кремом, который создает защитную пленку и предохраняет руки от сильного загрязнения.
Руки нужно регулярно мыть теплой водой с мылом, а очень грязные можно отмыть с помощью специальной щеточки. Если на руках есть маленькие ссадины, царапины, ранки, их нужно протереть одеколоном или спиртом, смазать жидкостью «Новинка» или клеем БФ —6.
Собираясь в театр или на торжественный вечер, мужчина может слегка надушиться мужскими духами «Восток», «Дон-Кихот», «Маскарад» и т. п.
Курение, употребление спиртных напитков, переутомление, недостаточный сон отрицательно влияют на организм, старят его. У курящих кожа быстрее увядает, приобретает нездоровый цвет, зубы желтеют.
У любителей спиртного на лице зачастую появляется сеть краснух прожилок — это кровеносные сосуды. Такой «грим» отнюдь не украшает. Красота и здоровье мужчины также зависят в первую очередь от разумного образа жизни.