Норма выпадения волос — каждая женщина сталкивается с тем, что у нее выпадает некоторое число волос.
Единственное, что рано или поздно начинается беспокоиться женщину, это то, какая норма выпадения волос в день. Потому что именно по количеству выпадаемых волос можно судить, нет ли у вас в этой области проблем.
Норма выпадения волос — Жизнь волос
Каждый волос проживает свой цикл жизни. Причем, каждый из циклов включает несколько стадий. Самой первой стадией является активный рост волос.
Его продолжительность составляет у одних женщин два года, у других может и шесть лет. Длина роста волос в месяц составляет от 5 до 10 мм.
Второй стадией является покой. Продолжительность этой стадии составляет три либо четыре месяца.
И последней стадией цикла жизни волос является их выпадение, потому что ему на смену подходит новый. В связи с этим можно сразу дать ответ на вопрос, сколько волос должно выпадать в день.
Норма выпадения волос
Дневной нормой выпадения волос является 20-100 штук ежедневно.
Выпадение волос, если оно соответствует норме, не является причиной для переживаний.
Но бить тревогу можно в ситуации, когда волосы вообще не выпадают, либо выпадают больше нормы. Если волосы не выпадают, это означает, что не происходит образования новых волос.
Для определения, в норме ли у вас выпадение волос, достаточно провести простой тест. Для этого необходимо отделить прядь, состоящую из двадцати волос.
Затем эту прядь следует потянуть в области корней чуть посильнее, чем просто поглаживание. Если в ваших руках останется около трех волосков, то стоит побеспокоиться об уходе за волосами, т.к. это не является нормой.
Почему выпадают волосы?
Прежде чем приступать к укреплению волос и использованию масок, которые будут бороться с излишним их выпадением, нужно определить, чем это может быть вызвано. Причины выпадения локонов делят на две группы условно: внешние и внутренние.
Внешними причинами могут выступить стрессовые ситуации, различные инфекционные заболевания, травмирование кожных покровов головы, а также воздействие вредных химических веществ.
К внутренним причинам относят нарушения на гормональном уровне, обмена веществ в организме, а также предрасположенность на генетическом уровне.
Чаще всего с выпадением волос приходиться сталкиваться мужчинам. Ведь мужские гормоны чаще всего ведут к облысению, которое в основном проявляется в области лба, висков, макушки.
А у женщин в основном локоны выпадают по причине изменения гормонального баланса. Например, гормональный фон может изменяться на разных сроках беременности, а также после родов.
Также к причинам, вызывающим выпадение волос, относятся:
- Болезнь щитовидной железы, которые привести к избыточной либо недостаточной выработке гормонов. Например, избыточная выработка гормонов может привести к раннему появлению седины, а также выпадение волос. А гипофункция щитовидки может вызвать облысение на затылке и около лба.
- Влияние различных низкокалорийных диет, которые ведут к нехватке витамина А, а также витаминов группы В и железа.
В связи с тем, что выпадение волос в основном провоцируют различные заболевания, то для поддержания красивого вида локонов нужно обязательно поддерживать свой организм здоровым.
А крепкое здоровье – это сила и прекрасный вид ваших волос. Ведь лучше предупредить выпадение волос, чем с ним бороться.
Но, к сожалению, человек не всегда может защитить свое здоровье. Поэтому очень часто волосы и требуют ухода.
