Вода с лимоном

Вода с лимоном польза

Хочется рассказать, об отличном способе улучшить ваше пищеварение и сжечь жиры.

Основные плюсы приема воды с лимоном

  • 1. Этот чудный напиток отчистит вашу печень
  • 3. Напиток улучшит работу вашего сердца.
  • 4. Он избавит вас от стрессов, так как лимон содержит большое количество калия. Именно недостаточный уровень калия в крови является одной из причин возникновения депрессии и тревог.
  • 5. Лимон содержит кальций и необходимый организму магний. Поэтому при приеме этого напитка вы предотвращаете рахит, остеопороз, укрепляете ваши кости.
  • 6. Так же принимая напиток регулярно у вас понизиться кровяное давление.
  • 7. Лимон и вода уменьшат слизь, которая содержится в вашем организме
  • 8. Лимон с водой разбивает мочевую кислоту, что застраховывает вас от подагры. Состав напитка:

Для этого напитка лучше использовать родниковую, сквашенную или фильтрованную воду.

В пол стакана воды выжамается около половины лимона. Не добавляйте сахара! Можно использовать соковыжималку.

Способы употребления напитка вода лимон:

Принимать напиток вода лимоном рекомендуется утром до начала приема пищи. Необходимо пить не спеша. Вода лимон для очищения организма:

При помощи воды и лимонного сока вы можете отчистить совой организм. Перемелите целый лимон (включая кожуру) и разбавьте эту кашицу чистой водой. Пейте напиток в течение всего дня.

Вода лимон для уменьшения веса

Для того что бы контролировать вес используйте натуральный зеленый чай и выжатый сок лимона или можете использовать дольки лимона. Пить рекомендуется около двух, трех стаканов в день. Это способствует понижению чувства голода.

Так же хорошей заменой лимону будет служить лайм. Надеемся, польза воды с лимоном теперь для вас очевидна, и вы введете стакан воды сок лимона в свой ежедневный рацион.

Загрузка...

 

 

 

Поделиться вашим мнением

 
 
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: