Как удержать вес после похудения

Как удержать вес после похудения

Думаю, что каждая девушка мечтает после похудения подтянуть кожу, чтобы тело выглядело на все сто. Большинство девушек ходят в спортивные залы, а вот как подтянуть кожу после похудения, минуя спортивный зал, сейчас я вам расскажу. Как и у медали, у похудения имеется две стороны. Первая сторона – это когда вы восторге от новых форм которые близки к идеалу. В это время ты начинаешь чувствовать себя в отличной форме, с этим пропадает ряд больших комплексов и появляются одни только комплименты. Вторая сторона – это низкая эластичность и растянутость кожи после быстрой потери веса. Именно после быстрого похудения возникают проблемы с растянутостью кожи, это тот момент, который может испортить все ваши впечатления об идеальной и подтянутой форме тела. Именно по этой причине худеющим людям не только важно суметь рассчитать калории и снизить лишний жир, но и думать о том, как позаботиться после этого как похудеете, о состоянии так сказать своего эпидермиса.

Так как же избежать после похудения обвисания коже на теле? Хочу отметить и то, если вам менее 25-лет, то в большем случаи вам такая проблема не страшно. Стоит отметить, что в этом возрасте молодая кожа очень эластична, она способна как растягиваться, так и сжиматься обратно, но при этом требуется немного времени, чтобы кожа после похудения принимала свои естественные формы. Чем больше становится вам лет, тем будет сложнее становиться кожи принимать нормальный вид, после быстрого похудения и уменьшения ваших размеров. Об этом и многом другом я бы советовала почитать в женских журналах. Лично я читаю этот женский журнал, и вам советую.

Если вы хотите, чтобы и после достижения 25-ти лет вы никогда не знали проблем с кожей после быстрого похудения, вам просто необходимо обеспечить ей все условия по заботе и уходу. В первую очередь, это простые и элементарные косметические процедуры, а также выбор средств по уходу за кожей. Нужно принимать душевые процедуры только с качественным и желательно натуральным гелем, если вы используете мыло, то вы должны о нем забыть, так как мыло очень сильно будет пересушиваться вашу кожу. Также стоит отметить, что чем жестче будет мочалка для душа, тем пользы от нее будет больше. Жесткая мочалка только улучшит кровообращение в теле, и будет служить отчисткой от ненужных и отмерших клеток.

Советую вам также один или два раза в неделю пользоваться скрабом для тела, и тут же опять подчеркну, чтобы он был отличного качества. Не стоит покупать дешевых подделок, все нужно использоваться только из натуральных компонентов, но основе кофе, а также морской соли, которая хорошо очищает кожу. Кстати, недавно я писала о том, как приготовить кофейный скраб в домашних условиях, будет очень полезно и дешево, а самое главное из натуральных продуктов. А еще самый эффективный скраб для тела, вы можете приготовить из овсяных хлопьев смешанные с качественным гелем для душа и сахаром. Просто и очень эффективно.

Не нужно также забывать о молочке и креме для тела, после окончания душевых процедур. После этого кожу нужно увлажить, если этого не сделать от нанесенного скраба эффекта никакого не будет. Опять же, все продукты для тела нужно выбирать из натуральных компонентов, можно и на основе масел. Можно также взять скраб на основе оливкового кунжутного масла, или просто взять их добавить самим в не очень жирный крем для тела. Все это будет также полезно и эффективно для вас и вашей красоты. В этом моменте, вы должны помнить что хранить такой приготовленный крем нужно исключительно в темном и прохладном месте. Крем сам должен быть прочно закрыт. Для очень проблемных зон на теле, лучше всего использовать более мощные компоненты, к примеру антицеллюлитные сыворотки или крема, которые содержат в себе полезные витамины A, Е и С и другие не менее полезные микрокомпоненты. Также бы вам посоветовала почитать о том, какое есть лучшее средство от целлюлита. Втирать крем в кожу нужно круговыми массажными движениями. Именно такая техника растирания будет давать самый лучший результат.

Загрузка...

 

 

 

Поделиться вашим мнением

 
 
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: