Время беременности прекрасное время ожидания чуда.Однако, кроме «головокружения от успеха», беременная может почувствовать и физиологическое головокружение, вызванное ее состоянием.
Небольшое головокружение и слабость при этом, по мнению медиков, не должны пугать будущих мам, ведь в организме женщины происходят очень серьезные и значительные изменения, которые могут повлечь за собой такие неприятности.
Головокружение
Их причинами может быть резкий наклон, вскакивание с постели или стула и другие внезапные действия со стороны беременной, а также перегрев или пребывание в душных помещениях.
Следует учесть, что головокружение не редкий спутник большинства женщин в интересном положении, поэтому паниковать совершенно не стоит: малышу ничто не угрожает.
Другое дело, если головокружения сильные и частые, до обморока, с сильной слабостью, с повышенной сонливостью, с нарушением координации. В этом случае нужно немедленно отправляться к своему врачу.
Сильные головокружения могут быть вызваны разными причинами, например, если у женщины слабые сосуды и сердце, анемия, низкое давление, сниженный уровень сахара в крови.
Их может спровоцировать аллергия или гипервентиляция легких. Эти причины актуальны как в начале беременности, так и на поздних сроках. Чтобы предотвратить головокружения, нужно стараться не совершать резких движений, а особенно резких подъемов.
Не нужно долго находиться в одном положении, в одной позе. Необходимо полноценно питаться, проветривать помещения, не посещать места большого скопления людей, подружиться с контрастным душем.
С помощью этих советов вполне возможно свести риск возникновения головокружений и обмороков до минимума.
Но что же делать, если голова все-таки закружилась? Нужно не ожидать, пока дело дойдет до обморока, тем более, если, кроме головокружения, темнеет в глазах, появляется звон в ушах, бросает в холодный пот, немеют и перестают слушаться руки и ноги, а в голове ощущается странная пустота.
Все эти ощущения говорят о снижении кровотока к головному мозгу, поэтому следует срочно позаботиться о его восстановлении.
Лучше всего принять горизонтальное положение, а ноги положить так, чтобы они оказались приподнятыми.
В случае невозможности прилечь, надо хотя бы присесть на стул и постараться опустить голову ниже колен, насколько это позволительно при выросшем животе.
Такое положение тоже может помочь восстановить нормальное поступление крови к головному мозгу и спасти ситуацию.
Еще раз просим обратить внимание на то, что частые головокружения не стоит оставлять без внимания и дожидаться, когда они сами собой пройдут, ведь это чревато осложнениями для беременной и маленького, не родившегося еще человечка.