Сексуальное напряжение
Основоположник психоанализа З.Фрейд считал, что все проблемы у человека из-за его нереализованных сексуальных желаний, которые мы, живя в обществе, стараемся прятать, вуалировать.
Но от природы не убежишь, она создала нас такими, какие мы есть – и этот факт нужно принять как данность. Наши «запретные» желания дают о себе знать, когда мы, не до конца осознаем сексуальное возбуждение, начинаем вести себя агрессивно, срываться на окружающих, быть неумеренными в еде, зарываться в работу.
Напряжение, которое накапливает организм, бывает нестерпимым, и пока оно не преобразуется (желание должно быть полностью удовлетворено), мы будет испытывать дискомфорт от всего, что нас окружает.
Проблемы сексуальной жизни требуют отреагирования: если у девушки нет постоянного полового партнера, свою энергию она должна пустить в другое русло, иначе её в скором будущем ждет невроз – болезнь 21 века.
К чему приводят нереализованные желания в сексе?
Нереализованное желание всегда приводит к физическому и эмоциональному напряжению. Секс – это неотъемлемая часть жизни здорового человека.
Тот, который отказывается понимать, что существует сексуальное возбуждение, считая, что он может прожить без половых отношений, является фрустрированным, тем, кто не в состоянии удовлетворить желания, всякий раз поступающие от коры головного мозга.
Потребность в сексе проявляется не только внешне, когда женщина начинает ярче наносить косметику и надевать короткие юбки, на уровне физиологии происходят очень интересные изменения гормонального фона, когда «кровь закипает» от одного мужского взгляда, брошенного вскользь.
В Древнем Египте считалось, что копить сексуальную энергию нельзя, это приводит к болезням, многие из них – на уровне психики.
Способы снятия сексуального напряжения
Но как снять сексуальное напряжение девушке, если у неё нет постоянного или временного партнера? Существуют ли альтернативные способы отреагирования на увеличивающееся сексуальное возбуждение?
- Самый простой метод – переключение на физическую деятельность. Вспомните Адриано Челентано в фильме «Укрощение строптивого», который при увеличении сексуального возбуждения шел рубить дрова. Физической может быть не только работа, но и активный отдых: фитнес, занятия йогой, плавание, бег, сауна. Как только вы почувствуете мышечную усталость, напряжение начнет растворяться.
- Массаж поможет снять напряжение со спины и шеи, а посещение косметического салона повысит настроение и придаст вам уверенности в своих силах.
- Контрастные водные процедуры помогают быстро привести организм в тонус, переключение происходит сразу. После душа нужно лечь в горизонтальное положение, лучше немного поспать: таким образом стабилизируется последнее состояние покоя и умиротворенности.
- Хобби является отвлекающим маневром, способным на время забыть о своем желании соития. Однако, то, что не мешает, не всегда отвлекает, поэтому во время занятий любимым делом, можно думать о сексе – а это, как известно, лишь разжигает желание.
- Энергию либидо можно направлять в русло творчества: больше времени проводить у плиты, если это вам нравится, чаще посещать культурные мероприятия (театры, кино), заниматься аутотренингами и йогой. Все эти моменты превращения сексуальной энергии в позитивно-творческую называются сублимацией.
- К сожалению, бывает так, что организм не в состоянии справиться с растущим желанием, поэтому психологи считают мастурбацию одним из методов, которые помогают быстро и без проблем со здоровьем снять сексуальное возбуждение. Каждый человек знает свое тело и поэтому в данном случае приемлемо самоудовлетворение, оно не считается отклонением от нормы и чем-то неэстетичным, запретным и ужасным, как рисует нам наше социальное понимание мира.
Помните: если человек становится не чувствительным к своей истинной природе, он перестает жить полноценной жизнью.
