Как поднять самооценку женщине

Как поднять самооценку женщине
Как поднять самооценку женщине

Проснулась, улыбнулась, приоделась и пошла. Мир ждет меня! – так начинает свой день уверенная в себе женщина. Но что делать, если все происходит совсем наоборот? Как поднять самооценку женщине?

Первое и самое важное правило – полюбить себя

Невозможно найти даже в небольшом букете два совершенно одинаковых цветка, также и в нашем мире – каждая женщина неповторима по своей красоте. И мы это должны понимать.

Лишняя морщинка лишь выделяет нас из толпы, делает особенной. Несомненно, уход за собой нужен, однако, хандра из-за маленькой складочки около губ точно не должна портить настроение. Когда женщина уверена в себе, ее недостатки никто не замечает.

Правило номер два – всегда выглядеть эффектно

Если женщина, проснувшись утром, начинает искать в себе недостатки, ее просто необходимо поднять самооценку, в противном случае она станет «серой мышкой» и затеряется в толпе таких же неуверенных и скучных людей.

Многие из нас боятся выглядеть эффектно, потому что… «есть угревая сыпь на лице, хотя я уже не подросток», «имеется проблема с лишним весом», «вчера вскочил прыщик на носу и в таком виде точно нельзя выходить из дома» и т.д.

Посещают похожие мысли? Выходить из дома в этом случае не только можно, но и нужно. При этом выглядеть следует так, как будто ослепительнее вас в этом мире никого нет.

Улыбка и грамотно подобранный гардероб сделают свое дело – вы будите слышать комплименты, а не вопросы из разряда «что с твоим лицом…». Любые проблемы можно решить правильным уходом за кожей, сбалансированным питанием и элементарной зарядкой с утра.

Правило номер три – не лениться и работать над собой

Некоторые женщины в стремлении поднять самооценку сначала загораются, как спички, этой идеей, а спустя два-три дня угасают. Такие вспышки не приведут вас к намеченной цели. Есть проблемы с самооценкой – их нужно решать, работая над собой ежедневно, не останавливаясь перед трудностями. Только так можно добиться успеха.

Как поднять самооценку  женщине? Просто

Утром подойти на цыпочках к зеркалу, улыбнуться и похлопать себя по щекам. Зачем? Хождение даже несколько минут в день на носках помогает натренировать мышцы ягодиц и предупредить раннее появление целлюлита. Улыбка поднимет настроение, а похлопывание по щечкам придаст коже тонус. Согласитесь, отличная зарядка за 3 минуты!

Сказать себе «я самая обаятельная, обворожительная, привлекательная…». Со временем вы подберете множество слов для себя ЛЮБИМОЙ.

Вдохнуть полной грудью и улыбнуться миру – он ждет вас, невероятную, неповторимую, уникальную. Не нужно копаться в себе и искать недостатки, стоит поверить в себя и в неотразимую, красивую и уверенную женщину, которая каждый день смотрит на вас в зеркало.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: