Как пережить развод

Как пережить развод

Развод – это одно из наиболее сильных негативных впечатлений в жизни человека, которое способно оказывать сильнейшее влияние на дальнейшую жизнь человека. И поскольку много браков заканчиваются разводами, то вопрос как справляться с этим потрясением в жизни волнует очень многих.

Причин, которые приводят в конечном итоге к разводу, много, а точнее у каждой семьи они свои. Поэтому не зря все мы давно заучили уже, ставшую крылатой, фразу, которой начинается «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему…»

Развод, а точнее разрыв отношений не происходит в одночасье. Проходит много времени, прежде чем люди окончательно решаются на это.

Сначала идет стадия отрицания. На отношения потрачено слишком много эмоциональных сил, времени, энергии. Поэтому разорвать все в один момент сложно, а видится лишь один выход – отрицать и мириться с накопившимися проблемами. Человек отрицает наличие проблем, даже когда они становятся слишком очевидны окружающим, и на вопросы: «Что случилось?», – предпочитает отвечать: «Ничего не случилось», «Все хорошо».

После этой стадии, когда отрицать все уже бесполезно, и человек признает наличие нерешаемых проблем и накопленных обид, происходит озлобление по отношению к своему партнеру. В таких случаях очень часто происходит манипулирование детьми, что значительно осложняет и без того психологически напряженную ситуацию.

Затем происходит стадия переговоров, когда наконец-то люди решаются поговорить нормально, возможно даже наладить отношения. Один из супругов может прибегнуть к манипуляциям, попытаться вернуть супруга. На этой стадии женщины могут манипулировать мужем посредством беременности или ее угрозы, давить на жалость или угрожать.

Когда первые три стадии уже пройдены, а луч света в темном царстве по-прежнему не виден, наступает стадия депрессии. Человек позволяет угнетенному состоянию полностью захватить себя, человек чувствует себя неудачником, снижается самооценка. Начинает ограничивать себя в общении с людьми, может злоупотреблять алкоголем. Некоторые способны загнать себя в таком состоянии очень далеко от реальности, но в определенный момент все же стоит взять себя в руки, вынести уроки из сложившихся жизненных ситуаций и взять на себя ответственность за свою дальнейшую жизнь.

Ведь для того, чтобы увидеть радугу нужно сначала пережить дождь. И как только вы это поймете, то вы уже будете на другой стадии, стадии адаптации к новой жизни. На этой стадии человек узнает себя по-новому, учится любить себя и радоваться жизни. При этом, если есть дети, не стоит забывать, что им также нужна помощь в такой адаптации.

Загрузка...

Обсудить

   
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Екатерина

    Да..Нужно знать план действия в такой непростой ситуации :idea:

  2. Екатерина

    Очень познавательная статья! ;-)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.