Женский журнал
Назад

Зерновой кофе легко может заменить обычный, какая от него польза

Опубликовано: 09.06.2019
0
15

В зависимости от производителя, зерновой кофе доступен в различных версиях – гранулированный, растворимый, в пакетиках или в виде порошка для приготовления чая через ситечко.

Напиток также можно подавать различными способами: от простого затопления кофе кипятком, через приготовление в кофейнике или подготовка к ней латте, капучино или кофе со льдом. Вкусно кофе также с небольшим количеством специй – имбирем, корицей, гвоздикой или ванилью.

Лица, которые по состоянию здоровья не могут пить черный кофе, должны заменить его на кофе-зерновой.

Диетологи уверяют, что есть множество способов приготовить его, рецепты позволяют получить не менее вкусный и ароматный напиток.

Как готовят зерновой кофе

Готовят так же, как и обычный кофе, т. е. насыпаем в стакан одну, две или три чайной ложки и заливаем горячей водой.

Мы не используем никакого сахара, потому что он вреден. Мы можем добавить молоко, лучше всего растительное - кокосовое или соевое. Можно добавить мед, имбирь, кардамон или даже взбитые сливки.

Зерновой кофе - какая от него польза?

Не содержит кофеина, но обладает свойствами стимуляторов, из-за того, что большое количество углеводов очень благотворно влияют на работу мозга. Напиток, кроме того, ускоряет обмен веществ и улучшает пищеварение.

Поэтому рекомендуется не только лицам, которые имеют проблемы с желудком или давлением, а также детям, беременным женщинам и матерям, кормящим грудью.

  • Зерновой кофе является очень здоровым и натуральным продуктом.
  • Он может быть подан детям на завтрак, потому что с успехом заменяет чай или какао.

Дети любят по утрам выпить чего-нибудь теплого, как правило, тоже любят делать именно то, что и родители, а родители, обычно, пьют кофе. Это отлично, что можно детям сделать что-то очень здоровое, похожее на то, что сами пьем.

Зерновой кофе в кондитерских изделиях

Также может использоваться для выпечки кондитерских изделий и приготовления десертов.

Если тесто содержит в составе кофе или вкус кофе, то можно сделать, например, такой какао-фруктовый напиток типа коктейля.

В 100 г зернового кофе, в зависимости от сорта и добавок, от 5 до 50 калорий. Поэтому напиток особенно рекомендуется людям, которые хотят сохранить стройную фигуру.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.